Naciskamy na siebie, próbując zajść w ciążę, ale nowa grupa wsparcia dla kobiet mających IVF ma zamiar to zmienić
Gdy amerykańska aktorka Elizabeth Banks otworzyła się przed mediami na temat walki z płodnością, jej słowa odbiłyby się echem w wielu kobietach doświadczających podobnych problemów. "Jedyną prawdziwą przeszkodą, z którą stawiam czoła w życiu, jest to, że mam złamany brzuch", powiedziała mediom. "Po latach próbowania zajścia w ciążę, odkrywania zakresu leczenia niepłodności, wszystkie nieskuteczne, nasza podróż doprowadziła nas do ciążowej macierzyństwa zastępczego".
Czuję się na procesie
Odważne, jak to było, oznajmiła to dopiero po tym, jak faktycznie trzymała swoje nowe dziecko - które nosiło w łonie innej kobiety - w jej ramionach. A co z tymi z nas, którzy wciąż są w środku? Poza uczuciem zepsucia może się wydawać, że kwestionujesz swoje poświadczenia jako kobiety. "Istnieje przekonanie, że posiadanie dziecka jest całkowicie naturalne, dlatego powinno się łatwo, a jeśli nie, jesteś mniej kobietą" - mówi ekspert ds. Płodności Emma Cannon. "Kobiety często doświadczają mieszanki emocji, takich jak wstyd, lęk i presja". Aby temu zaradzić, dzisiaj uruchamia się nowa grupa wsparcia dla par posiadających IVF, zwana Kręgiem Płodności. Prowadzone przez London Fertility Center, jedno z wiodących londyńskich klinik leczenia niepłodności, celem jest zapewnienie bezpłatnego i poufnego wsparcia, aby pomóc parom i osobom samotnym poradzić sobie ze stresem. Zrobi to częściowo, dając ludziom możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi, którzy mieli podobne.
Bądź dla siebie dobry
Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z zapłodnieniem in vitro, kiedy masz do czynienia z tym bolesnym miesięcznym czekaniem, aby dowiedzieć się, czy udało ci się wyobrazić, może być trudno zachować nastrój. "Jesteśmy przyzwyczajeni do osiągania rzeczy w życiu przez" robienie "i zauważam, że istnieje mentalność nieumiejętności porażki, a także potrzeba znalezienia czegoś aktywnego do zrobienia w tej sprawie" - mówi psycholog relacji Anjula Mutanda. "Ale ciąża nie jest czymś, co osiąga się poprzez robienie więcej i często osiąga się ją poprzez złagodzenie naszego podejścia. Nie mówię, że kobiety potrzebują więcej odprężenia, ponieważ jest to nieuprzejme i protekcjonalne - wystarczy, że zmiękczymy naszą postawę i będziemy mniej obciążeni sobą. Jesteśmy czasami własnymi najgorszymi wrogami.
Pozytywne działanie
Jedna z najprostszych rzeczy, które możesz zrobić, według Emmy, jest bardziej pozytywna i zmienia sposób mówienia o swojej płodności. "Słyszę, jak wiele kobiet mówi:" Moje ciało jest katastrofą, zawsze mnie zawodzi! "Lub" Zawsze wiedziałem, że walczę o dziecko "- mówi Emma. "To jest następnie potęgowane przez lekarzy posługujących się słowami, takimi jak niekompetentna szyjka macicy, niska rezerwa jajnikowa i słaba odpowiedź." Emma mówi, że powinniśmy pamiętać, że to, jak mówisz o twoim dążeniu do poczęcia, wpłynie na twój nastrój, który następnie wpływa na twoje płodność. W tym tygodniu uruchomiliśmy naszą To nie tylko Ty # płodność kampania, która pomoże Ci wesprzeć cię poprzez próbę wyobrazić sobie podróż. Jak poradziłeś sobie z presją próbowania zajścia w ciążę? Powiedz nam w polu komentarzy poniżej lub napisz do nas na adres [email protected]
