"Prawie za każdym razem, gdy ścigam się na torze, pobijam rekord świata", mówi Jon-Allan Butterworth w sposób rzeczowy. "Byłem zdenerwowany przed wyścigami, ale na mistrzostwach świata w Los Angeles byłem ostatni w tym roku, ponieważ broniłem swojego tytułu i wiedziałem, że muszę pobić rekord świata, aby wygrać złoto. Zrobiłem to o trzy dziesiąte sekundy, więc wiem, że mogę występować w Londynie. Ta pewność siebie byłaby imponująca u każdego rowerzysty w przededniu ważnych mistrzostw, ale jest jeszcze bardziej, gdy weźmiesz pod uwagę, że Butterworth jest byłym żołnierzem, który stracił kończynę w Iraku i jest na skraju chwały paraolimpijskiej - pomimo Fakt, że trzy lata temu zaczął poważnie jeździć na rowerze. Nie dajcie się zwieść myśleniu, że dojazd do Igrzysk Paraolimpijskich jest łatwy. "W przeszłości, gdy sport się rozwijał, łatwiej było szybko przyśpieszyć nowy sportowiec na pozycjach zdobywców medalowych", mówi Chris Furber, główny trener Butterwortha, który od 2006 roku jest związany z parą kolarską. sport urósł wykładniczo. Prawdopodobnie zaszła tak daleko w ciągu ostatnich czterech lat, kiedy w pełni sprawna jazda na rowerze ma miejsce w ciągu 12 lat ". Przygotuj bitwęButterworth używa roweru, który został specjalnie zmodyfikowany, aby mógł jeździć z protezą lewego ramienia. "Nasze szkolenie jest porównywalne z olimpijskim zespołem GB", mówi. "Pod pewnymi względami pracuję ciężej, ponieważ gram catch-up. A jeśli jest problem z moją protezą, na przykład, jeśli zmieniłem wagę i nie pasuje, nie mogę trenować. To, że w ogóle tu jest, to zasługa Battle Back, adaptacyjnego sportu i pełnego przygód programu treningowego z MOD w partnerstwie z Help For Heroes i Royal British Legion. "Poszedłem na dzień degustacji paraolimpijskiej. Myślałem, że będę rozdawać ulotki lub coś w tym rodzaju, ale dostaliśmy testy, takie jak strzelanie i statyczne skoki. Przez jakiś czas nic nie słyszałem, a wziąłem udział w pierwszej przejażdżce "Help For Heroes" w 2008 roku. To było moje pierwsze doświadczenie z motocykla i po raz pierwszy użyłem pedałów zatrzaskowych. Ciągle spadałem, więc pomyślałem: "Nigdy więcej". Ale potem zostałem zaproszony do testu jazdy rowerem przez British Cycling i dostrzegli potencjał. Inspiracją dla mnie była olimpiada w 2008 roku - oglądanie na torze takich gwiazd jak Chris Hoy i Jason Kenny. Wyglądało to ekscytująco, aw 2009 roku dostałem zespół ds. Rozwoju. " Maksymalny wysiłekTrzy lata później trening jest tak intensywny, jak można się spodziewać w okresie poprzedzającym wielkie gry, z sześciodniowym ciężkim wysiłkiem i tylko jednym dniem odpoczynku w tygodniu. Kiedy MF przemawia do Butterwortha, dochodzi do siebie po dwóch tygodniach, w których zapisał 40 godzin pracy. A jego powrót do zdrowia nie pomaga w tym, że mógł rywalizować nawet w pięciu wydarzeniach. "Paraolimpijczycy nie specjalizują się, więc mogę wziąć udział w 1-kilometrowym czasowym wyścigu, 4-kilometrowym pościgu, sprintu drużynowym, wyścigach drogowych i wyścigach drogowych. Oznacza to, że nie mam zbyt wiele czasu, aby odzyskać lub ograniczyć mój trening. Po prostu muszę sobie z tym poradzić. Treningi w różnych dyscyplinach są brutalne, ponieważ wiążą się z budowaniem zarówno szybkości, jak i wytrzymałości, a trenerzy stosują szereg sesji, aby je zbudować. Należą do nich szkolenia na niskim biegu i wysokiej rytmu do budowania siły i jazda na rowerze na wyższym biegu niż w wyścigu, aby rozwinąć moment obrotowy. "Oznacza to również, że nie podnoszę ciężaru na siłowni. Kiedyś sprintem, ale zbyt dużo kwasu mlekowego w mięśniach rani cię w pościgu - mówi Butterworth. Musiał dostosować swoje treningi, aby pozwolić na jego protetyczne ramię. "Wykonuję wiele podstawowych prac stabilizacyjnych przy pomocy piłki gimnastycznej, a także obciążonych brzuszków i podbić. Mogę trzymać ciężar w jednej ręce i trzymać go w środku dla ćwiczeń ważonych. Wtedy mogę zrobić boczną deskę po prawej stronie, ale żeby powtórzyć, że po lewej stronie noszę walizkę i przechodzę przez wysokie przeszkody. Musimy po prostu znaleźć różne sposoby wykonywania tej samej pracy ". Broń z góryPraca Butterwortha pięć lat temu był technikem broni RAF, gdy został ranny w ataku rakietowym w Basrze w 2007 roku. "Dzień zaczął się jak każdy inny. Zapadła syrena ostrzegawcza i uderzyłem w podłogę, ale tym razem hałas był inny. Rakieta brzmiała jak kiełbasa skwiercząca na grillu, zamiast normalnego gwizdu. Była chmura pyłu i straciłem słuch, więc byłem zdezorientowany, ale wstałem, żeby się przebrać. Dopiero gdy opadł kurz, zobaczyłem, że cała moja lewa strona była pokryta krwią, a moje ramię zwisało. "Uratował sobie życie, wiążąc opaskę urazową wokół rany, zanim został zabrany do szpitala polowego. Jego umysłowy hart ducha służył mu dobrze. "Przez pięć dni byłem pod wpływem narkotyków, w świadomości i poza nią. Ale tak naprawdę nie odczuwałem żadnego bólu i nie byłem naprawdę świadomy, że nie było tam mojej ręki. Zadzwoniłem do żony i odbyliśmy normalną rozmowę. "Butterworth uważa, że ma szczęście. "Nigdy nie cierpiałem na depresję. Zawsze miałem dość logiczny umysł, więc gdybym stracił rękę, wybór był pomiędzy widzeniem, co może wyjść z tego dobrego, albo pójścia na drinka i utraty mojej pracy i mojej rodziny, była tylko jedna opcja "on mówi. Ale sport z pewnością pomógł."Zrobiłem trzy miesiące w Headley Court, Centrum Rehabilitacji Medycznej Obrony, zostało przerwane na sześć miesięcy, a następnie dostałem pracę przy biurku. Byłem jedną z pierwszych ofiar Iraku i tak naprawdę nie wiedzieli, co ze mną zrobić. "Tutaj właśnie pojawił się Help For Heroes i Battle Back dla Butterwortha. "Krótko mówiąc, jest programem treningu sportowego i przygodowego, który pomaga rannym żołnierzom odzyskać siły na każdym kroku" - mówi Martin Colclough, który pracował w programie Battle Back, gdy jeszcze służył w armii, a teraz pracuje w pełnym wymiarze godzin program w Help For Heroes. Program wykorzystuje trening przygodowy i rehabilitację sportową, aby pomóc ciężko rannym uzyskać pewność siebie i powrócić do aktywnego życia. Profesjonalna pomocNiektórzy z tych mężczyzn i kobiet - na przykład Butterworth - kontynuują karierę w sportach adaptacyjnych, ale Battle Back ma na celu pomóc wszystkim, którzy doznali obrażeń i stracili kończyny w służbie. "Help For Heroes pomógł około 1.500 osobom w Battle Back" - mówi Colclough. "Niektórzy spróbują i powiedzą:" To nie dla mnie ", ale nadal pomaga im to wyzdrowieć. Jak długo będą przebywać będą zależeć od obrażeń, mówi Jon-Paul Nevin, szef siły i uwarunkowań w Help For Heroes. "Skupiamy się na umiejętnościach poruszania się, mobilności, stabilności i kontroli ruchu. Kiedy fizjoterapeuci udzielają nam poparcia, pracujemy jednocześnie nad odbudową siły. Programy mogą być całoroczne lub aktualizowane codziennie lub co tydzień. "I to ciężka praca. "Istnieją trzy elementy: fizyczne, psychologiczne i społeczne" - mówi Colclough. "Fizycznie, wielu z nich było na lekach, a ich ciała zmieniły się, więc po lekarstwach pomagamy im stać się bardziej wysportowanymi. Psychologicznie chodzi o pewność siebie, poczucie własnej wartości i to, co czują na swój obraz ciała. Społecznie, chodzi o powrót do gry, aby nie mieć samoświadomości, czy mają kij, wózek inwalidzki czy protezę. Celować wysokoNie wszyscy ranni będą rywalizować w Paraolimpiadzie. "Myślę, że większość ludzi wierzy, że jeśli jesteś w wojsku, nadajesz się i że twoje umiejętności są zbywalne" - mówi Butterworth. "Elitarny sport jest zupełnie inny i nie jest łatwo dopasować te możliwości." Ale nie chodzi tylko o elitarny sport. "Chodzi o to, by dawać ludziom możliwości" - mówi Colclough. "W większości sport uprawiamy rekreacyjnie, więc możemy pomóc chłopcom w graniu w piłkę nożną ze swoimi dziećmi lub jeździć na nartach z przyjaciółmi. Ale Battle Back może zabrać ich w dowolnym kierunku, więc niektórzy z nich pokonują trasę wysokiej wydajności, a inni zostają instruktorami.
Butterworth jest świadomy, jak bardzo program pomógł mu. "Odbywałem tylko rehabilitację przez trzy miesiące, ponieważ do tego czasu zrobiłem wszystko, czego potrzebowałem. Battle Back odwołał się do mnie, ponieważ podobał mi się pomysł treningu przygodowego w sposób adaptacyjny. Poszedłem na skoki spadochronowe i uprawiałem sport, i to bardzo dobrze, że robię to rekreacyjnie, ale musisz rzucić sobie wyzwanie. "Na pewno rzucił wyzwanie sobie od samego początku. "Praca fizyczna równa się wszystkim, co robili w przeszłości, jeśli nie większa" - mówi Colclough. "To wyzwanie fizyczne, poznawcze i psychologiczne". Ucieczka do zwycięstwaButterworth przeszedł długą drogę w krótkim czasie. "Zobaczysz go jak najlepiej w Londynie, ale myślę, że zobaczysz go na szczycie w Rio" - mówi Furber. Ale w Londynie zrobi to bardzo dobrze. Są inni faceci, którzy też mogą podkraść się na podium, ale jedyną presją na niego jest presja, którą on sam wkłada. Oczekujemy, że osiągnie to, co najlepsze - jeśli osiągnie kluczowe wskaźniki wydajności, powinien wygrać ". Butterworth planuje także na dłuższą metę. "Trzy lata to nic, więc powinienem być lepszy w Rio 2016 i mam nadzieję, że w 2020 roku" - mówi. "Dziesięć lat jazdy na rowerze, jeśli włożysz godziny, to wtedy, kiedy powinieneś być kompetentny. Chris Hoy robi to od 25 lat i wciąż bije rekordy. "Czy zastanawia się, co by było, gdyby nie stracił ramienia? "Czasami" - przyznaje. "Start jest najtrudniejszy, ponieważ nie mogę pociągnąć za kierownicę. Sądzę, że gdybym miał dwa ramiona, mógłbym przejść o trzy sekundy szybciej w czasie 1 km na czas, co postawiłoby mnie w pierwszej dziesiątce na świecie. "Ale potem, jak zawsze, kładzie to w perspektywie. "Byłbym dobrym rowerzystą, gdybym nie stracił ramienia, ale bym nie przejechał rowerem".
Aby uzyskać więcej wywiadów z najlepszymi sportowcami, zasubskrybujMF - damy cipięć numerów za 5 £. Pobierz cyfrową wersję najnowszego wydania z iTunes.
