Gdy zbliżasz się do swojej terminowości, najdrobniejszy ból jest łatwo mylony z rozpoczęciem porodu i nagłymi wezwaniami, aby twój mąż wrócił do domu z pracy. Teraz. Ale czasami te bóle są oznaką, że twoje ciało jest w fazie wyrównywania z Braxton Hicks
Oczywiście, jeśli nigdy wcześniej nie miałeś dziecka, jest to dość trudne. Ale są sposoby na rozróżnienie między bólami wyrastającymi - lub Braxton Hicks - a początkiem pełnowymiarowych skurczów
Jak się czuje Braxton Hicks
Braxton Hicks czuje się jak okresowe bóle, które przychodzą i odchodzą. Zazwyczaj nie są zbyt bolesne i nie pojawiają się w regularnych odstępach czasu. W przeciwieństwie do skurczów porodowych, nie zbliżają się do siebie ani nie czują się silniejsi z czasem. Normalne jest odczuwanie skurczów Braxtona Hicksa podczas trzeciego trymestru, a czasami mogą się zdarzyć już w drugim trymestrze.
Nie martwią się i nie występują w wielu ciążach. Kiedy masz Braxton Hicks, zachowaj spokój i spróbuj wypić kilka szklanek wody, ponieważ odwodnienie może wywołać ten rodzaj ukłucia.
Relaks w ciepłej kąpieli powinien również pomóc złagodzić dyskomfort. Z drugiej strony są oznaką, że praca wkrótce się rozwinie.
Dowiesz się, kiedy osiągniesz pełny skurcz …
Nie ma "jednego skurczu pasującego do wszystkiego" - skurcze różnią się w zależności od kobiety, a nawet od ciąży do ciąży.
Skurcze różnią się w zależności od kobiety, a nawet od ciąży do ciąży
Mogą odczuwać nudny ból i powodować ból brzucha i dolnej części pleców, a także uczucie ucisku w miednicy. Możesz również odczuwać ból w udach i na bokach brzucha.
Znakiem informującym, że masz skurcze jest to, że zbliżają się do siebie i trwają dłużej.
Przeżyj skurcze w domu
Głębokie oddychanie, kąpiel lub trzymanie butelki z gorącą wodą na dolnej części pleców może pomóc w skurczach, gdy jesteś jeszcze w domu, a skurcze są prawie do zniesienia.
Możesz również użyć urządzenia TENS, aby złagodzić ból.
Kiedy twoje skurcze oznaczają, powinieneś iść do szpitala
Powinieneś liczyć swoje skurcze. Kiedy zaczynają trwać 60 sekund lub dłużej, są w odległości pięciu minut i tak było przez około godzinę, należy zadzwonić do szpitala.
Łamanie twoich wód jest również znakiem, o którym musisz natychmiast powiadomić położną.
Po dotarciu do położnej musisz znać te informacje:
- Czy twoje wody są zepsute? Jeśli tak, spróbuj zapamiętać kolor i czas, kiedy to się stało.
- Jak daleko od siebie i jak długo i intensywność twoich skurczów
- Jakie techniki oddechowe używasz
- Jeśli miałeś cholerny show
