Jedna połowa Newham Generals, D Double E, była od lat wielkim graczem na scenie brudnej, ciągle pojawiając się na szczycie swojej gry. Ale jak żonglujesz jako zwycięzca na scenie i zwycięzca na siłowni?
Co robisz, fitnessowo?
Pierwsze rzeczy, które robię, to rozciąganie, a następnie cztery zestawy po 10 zanurzeń, a następnie cztery zestawy po 10 podciągnięć. To moja rozgrzewka, a potem wchodzę w to, nad czym pracuję tego dnia: ramiona, nogi, cokolwiek. Z zapadnięciami potrzebuję teraz 10-15 kg masy w okolicy mojej talii - mogę zbyt łatwo podnosić moją wagę. To dobry moment, aby ze mną porozmawiać w tej chwili, zachowałem to, wychodząc o 8 rano. W tej chwili mam kondycję, stary, to dobry czas.
Jak oceniasz swoją kondycję w skali od 1 do 10?
Powiedziałbym, siedem, ale szukam do dziesięciu. Kilka lat temu wyglądałem najlepiej - chcę wrócić do tego poziomu. W serwisie Outlook jest kilka lat temu freestyle, a wszystkie komentarze brzmią: "D Double E jest wielki!" Przygotowałem się na festiwal - każdy chce założyć kamizelki i spodenki, popisać się ich ciężka praca. Ale teraz straciłem to wszystko …
Jakiej muzyki słuchasz, kiedy ćwiczysz?
Idę na siłownię, gdzie zaraz po wejściu nagle zaczynam słyszeć brud. Chodzę też do innej, bardziej rozbudowanej siłowni i po prostu grają normalną komercyjną muzykę - nie zwracam na to uwagi. Po prostu tam idę do pracy. Gdybym słuchał muzyki, wbiłbym głowę w ławkę wyciskarki - to zepsuje mi mózg.
POLECAMY: Najlepsza muzyka treningowa
W jaki sposób Twój odcisk palca fitness jest unikalny dla Ciebie i Twojej kariery?
Nie przywiązuję wagi do sprawności fizycznej. Fitness zasługuje na więcej miłości - muzyka zdecydowanie wpływa na mnie chodzenie na siłownię, ale także sprawia, że muszę traktować ją bardziej poważnie. Zawsze chodzę na siłownię na lato, ale jak tylko to się skończy, nikt się nie przejmuje, więc w tym roku próbuję przejść do następnego lata, a wtedy będę najlepszy, jaki kiedykolwiek widziałem. Ponieważ mam mniej czasu, muszę wstać o 8 rano, żeby się uczyć. Ludzie mówią: "Pójdźmy po pracy", ale po pracy zaczyna się moja praca!
Jest też presja w branży muzycznej, szczególnie w przypadku kobiet - każdy chce wyglądać lepiej. Masz chude dżinsy, te bluzki, które są cholernie super ciasne, ubrania, które pomagają je odkryć. Teraz to rozumiem. Będę na siłowni i patrzę na moje ramiona, kiedy założę koszulę i będę chciał, żeby wypełnili ją jeszcze bardziej. Jestem taki, "Och, to dlatego wszyscy mają obcisłe koszulki!" Ale nigdy nie będę nosić obcisłych dżinsów, bo nie jestem facetem na nogi - nie lubię ich wystarczająco, żeby pokazać im wszystko droga na górę i takie tam …
Czego możemy oczekiwać od twojego zestawu w Hospitality In The Park?
Wciąż słucham bębna i basu i mam wielu przyjaciół na scenie, takich jak Randall, Goldie, Harry Shotta, Shabba. Uwielbiam słuchać oldschoolowych rzeczy, uwielbiam wspominać, więc zamierzam się trzymać - to będzie dobre wibracje.
D Double E będzie grał w Hospitality In The Park, Finsbury Park, 24 września, hospitalityintpark.london
