Narcystyczna osoba jest zaabsorbowana sobą i myśli, że nie może zrobić nic złego. Tak więc, jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, "czy jestem narcyzem?", To może nie jesteś.
Jeśli jesteś kimś, kto wie, co oznacza narcyzm, możesz pytać: "Czy jestem narcyzem?" Narcyzem jest ktoś, kto jest tak pochłonięty sobą i sobą, że używa każdego w swoim życiu.
Każdy, z kim się zetkną, jest uważany za środek do ich końca. Prawda jest taka, że tylko profesjonalny psycholog może ustalić, czy masz narcystyczną osobowość. Ale generalnie, jeśli nawet zastanawiasz się, czy jesteś jednym z nich, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie jesteś.
Dlaczego?
Kamieniem węgielnym bycia narcyzem jest to, że zrobisz wszystko, aby chronić swoje ego, w tym wymówek i rozproszenia, a także odmawiając przyjęcia jakiejkolwiek odpowiedzialności za rzeczy w swoim życiu. Jeśli pytasz: "jestem narcyzem", przyznajesz, że masz skłonności do bycia zaangażowanym.
Nie obawiajcie się, my wszyscy mamy w sobie te tendencje. Rozpoznanie ich prawdopodobnie neguje prawdopodobieństwo, że jesteś narcyzem. I nawet jeśli jesteś, jest to doskonały pierwszy krok do odzyskania. [Przeczytaj: 16 wyraźnych znaków, że jesteś w narcystycznej relacji]
Istnieje kilka charakterystycznych znaków narcyzów. Nie chodzi tylko o to, że posiadasz określone cechy, czy też czasami wchodzisz i wychodzisz z samolubnych tendencji. Narcyzm to cały systematyczny sposób postrzegania życia, manipulowania ludźmi na swojej ścieżce i pozostawiania złamanych serc, uszkodzonych dóbr i nieudanych związków w każdym miejscu.
Te dziesięć rzeczy odpowiada na pytanie "czy jestem narcyzem" z "nie!"
Jeśli wykonasz następujące czynności, szanse są dobre, że nie jesteś narcyzem … jesteś tylko człowiekiem. Oczywiście nie jesteście doskonali, ale zadając to pytanie, jesteście wystarczająco troskliwi, aby dostrzec błąd waszych dróg i mieć wyrzuty sumienia za swoje zachowania i działania. Oto 10 znaków, że możesz nie być narcyzem.
# 1 Czy jestem narcyzem? Narcyz nigdy nie przyznałby się, że ma zaburzenie osobowości. Na każdym kroku narcyz zacznie robić wszystko, co konieczne, aby chronić swój własny wizerunek.
Będą nieustannie rzucać cień na swoje zachowanie, znajdując to, co robią inni, aby spowodować ich złe zachowanie i odmówić sprawdzenia siebie. [Przeczytaj: 25 znaków ukrytego narcyzmu - szczególna gra umysłu]
# 2 Czy czujesz się źle z powodu swojego zachowania? Narcissist traktuje ludzi w ich życiu z deprawowaną obojętnością. Są typem ludzi, którzy potrafią sprawić, że ktoś płacze, niszczy karierę, bierze dziewczynę lub oszukuje, aby wygrać, i może usprawiedliwić swoje działania bez żadnych skrupułów i złych uczuć. Wiara w "przetrwanie najsilniejszych" jest racjonalizacją narcyzmu, która nie wywołuje uczucia wyrzutów sumienia.
# 3 Czy udało Ci się nawiązać udane relacje? Nawet jeśli nie wszystkie twoje relacje zakończyły się szczęśliwym trwaniem, narcyz nie jest w stanie mieć z nikim bliskiej więzi lub relacji.
Często mają serię rannych i rannych ludzi w przeszłości. Ponieważ polują na ludzi o niskim poczuciu własnej wartości, ich relacje rzadko działają bez współzależności lub całkowitego zniszczenia zarówno relacji, jak i osoby, z którą są w niej zamieszani.
Jeśli miałeś dość burzliwe relacje z innymi, które po prostu nie były godne małżeństwa, to nie czyni cię narcyzem. Może być ci trudno żyć, owszem, ale narcystycznie … prawdopodobnie nie. [Przeczytaj: 12 znaków narcyzów i 5 sposobów na zerwanie z nimi]
# 4 Czy czujesz się źle dla ludzi? Jeśli ktoś w twoim życiu przeżywa ciężkie chwile i możesz czuć się źle, prawdopodobnie nie jesteś narcyzem. Jedną z charakterystycznych cech narcyzów jest to, że nie mają absolutnie żadnej zdolności do pokazania czegoś, co nazywa się empatią.
Empatia to umiejętność postawienia się w cudzych butach i poczucia, co czują. Oznacza to, że gdy widzisz kogoś cierpiącego, możesz cierpieć z nimi. Jeśli jesteś w stanie współczuć komuś, to prawdopodobnie nie jesteś narcyzem.
Ktoś, kto jest narcyzem, nie żałuje nikogo innego, ponieważ nie jest w stanie ich poczuć i często stawia złowieszczą osobę, która przeżywa ciężkie chwile. Widząc osobę nieszczęścia jako odpowiedzialną za swoje własne problemy, narcysta rzadko czuje się źle lub oferuje pomoc komuś w potrzebie, chyba że jest dla niego nagrodą.
# 5 Czy przekroczysz granicę w ciemną stronę? Jeśli czegoś chcesz i widzisz wyraźną granicę między dobrem a złem, prawdopodobnie nie jesteś narcyzem. Narcyzem jest ktoś, kto nie ma sumienia i nie wie, kiedy wkracza w królestwo bez powrotu. [Przeczytaj: 10 znaków, z którymi spotykasz narcystę o obsesji na punkcie własnego zainteresowania]
Dla narcyzów, kradzieży, kłamstwa, niszczenia, nazywania nazwisk i prawie wszystkiego, co reszta z nas uważa za nie-tak-miłe, jest całkowicie w porządku. "Wszystko jest sprawiedliwe w miłości i wojnie" było prawdopodobnie po raz pierwszy zauważone przez narcyzę.
# 6 Czy możesz postawić komuś cudze potrzeby ponad twoje? Jeśli używasz własnych ciężko zarobionych pieniędzy, aby kupić coś dla kogoś innego, zamiast wykoszować się sobą, to prawdopodobnie nie jesteś narcystyczną osobowością.
Jeśli włożysz w potrzeby swojego partnera, przyjaciela, a nawet nieznajomego swojego własnego, to neguje to, że jesteś narcyzem. Bycie samolubnym jest tylko jedną z cech prawdziwej, narcystycznej osobowości, ale naprawdę dominującą.
# 7 Czy naprawdę jesteś w stanie zaakceptować konstruktywną krytykę? Jeśli ktoś ma coś konstruktywnego do powiedzenia na temat twojego osobistego zachowania lub profesjonalnego działania i nie wybuchasz ani nie złościsz się, to prawdopodobnie nie jesteś prawdziwą narcystyczną osobowością.
Narcyz nie chce słuchać niczego negatywnego, co pochodzi z zewnątrz. Jeśli rzucasz im wyzwanie, staraj się zaprezentować swoją stronę lub zakwestionować przekonania dotyczące zachowań, szczególnie w odniesieniu do ich zachowania, spotkają cię z eksplozją gniewu i czymś, co nazywa się "oświetleniem gazowym".
Jest to narzędzie psychologiczne, które rzuca gaz w całej sprawie, aby odwrócić uwagę przeciwnika od wszelkich argumentów lub sugestii. Jeśli jesteś otwarty na słuchanie opowieści innej strony lub przyznajesz się do błędu, to prawdopodobieństwo, że jesteś narcyzem jest dość niskie. [Czytaj: Gaslighting - 16 sposobów, w jakie ktoś może zadzierać z umysłem]
# 8 Czy kładziesz innych na dół? Narcyz zwykle stosuje taktykę polegającą na zmuszaniu innych, by czuli się lepiej. Zastraszanie, wywoływanie nazwisk lub jawne niszczenie kogokolwiek, z kim czują się w rywalizacji, po prostu przychodzi naturalnie do narcyza.
Ktoś, kto jest narcyzem, nie ma granic dla swoich aktów odwetu, ani nie uczył się, czy też nie zastosuje się do Złotej Reguły: "jeśli nie możesz powiedzieć nic miłego, nic nie mów".
# 9 Czy ukrywasz miłość? Jednym z najlepszych narzędzi w arsenale narcyzmu jest powstrzymywanie miłości. Narcyz jest całkowicie niezdolny do bezwarunkowej miłości. Nie mają problemu z traktowaniem ukochanej osoby z obojętnością, aby kontrolować ich i uzyskiwać to, czego chcą.
Gdy druga osoba w związku wpadnie w kolejkę, miłość znów zaczyna płynąć. Miłość nie kocha narcyza; jest to najwspanialsze narzędzie, dzięki któremu ktoś może robić, co chce. W rzeczywistości większość narcyzów nie jest w stanie kochać nikogo oprócz siebie. [Przeczytaj: 21 wielkich oznak emocjonalnego maltretowania, które możesz przegapić]
# 10 Czy uważasz, że jesteś idealny? Narcyz, zakochany w sobie, myśli, że są przykładem doskonałości. Jeśli chcesz przyznać, że nie jesteś doskonały, że popełniasz błędy i czasami żałujesz, że nie jesteś lepszy lub milszy od ciebie, to odpowiedź "jestem narcyzem" jest prawie na pewno nie.
Każdy z nas czasami wykazuje zachowania narcystyczne. W rzeczywistości wszyscy robimy rzeczy, które są samoobsługowe i postawimy się pierwsi, gdy nadarzy się okazja. To nie tylko część ludzkiej natury; jest to praktyka ewolucyjna, która pozwoliła nam przetrwać tak długo.
Jeśli zadajesz pytanie "jestem narcyzem", to pierwszy znak, że nie jesteś. Ostatnią rzeczą, jaką zrobi narcyz, jest przyznanie, że nie są one doskonałe. Myślą, że zawsze mają rację, zawsze robią dobrze i że nic nie jest ich winą ani odpowiedzialnością. [Czytaj: Samolubstwo w związkach - 15 wskazówek, jak postąpić właściwie]
W związku z tym wszyscy możemy być lepszymi i bardziej empatycznymi ludźmi. Jeśli chcesz poczuć się mniej jak narcyzem i bardziej podobać się dobrej osobie, którą chcesz być, spróbuj czasami umieszczać innych.
Zapewnij bliskim bezwarunkową miłość i staraj się pamiętać, że kiedy ludzie, których kochasz, są szczęśliwi, to jest o wiele bardziej radosne uczucie niż wzniesienie się na szczyt, wiedząc, że używasz pleców wszystkich wokół ciebie.
[Czytaj: Związek z narcyzem - Co to naprawdę znaczy kochać jednego]
Nie możesz być narcyzem, ale w każdym z nas jest umiejętność bycia lepszą osobą. Staraj się więc zachować rzeczy, które lubisz, i zmieniać rzeczy, których nie robisz, więc nie musisz już pytać "czy jestem narcyzem?".
