W tym tygodniu kości twojego dziecka ulegają stwardnieniu i możesz doświadczać mniej niż wspaniałych objawów ciąży. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o swoim dziecku i ciele w 33 tygodniu ciąży.
Jak duże jest moje dziecko w 33 tygodniu ciąży?
Zgodnie z wszystkimi owocowymi i warzywnymi analogiami, którymi cieszyłeś się przez ostatnie kilka miesięcy, twoje dziecko ma rozmiar główki sałaty. W tym tygodniu będzie miała od 16 do 17 cali długości i może w tym tygodniu wzrosnąć o kolejny cal. Waży ponad cztery funty i będzie nadal zyskiwać około pół funta tygodniowo aż do porodu. Dziecko zajmuje teraz więcej miejsca niż płyn owodniowy w twojej macicy, dlatego niektóre z jej szarpnięć lub kopnięć mogą być ostrzejsze niż zwykle.
Co robi moje dziecko w 33 tygodniu?
Kości twojego dziecka twardnieją w tym tygodniu, oprócz tych w czaszce. Nie są ze sobą połączone, więc mogą się poruszać i nakładać, co ułatwia jej przeciskanie się przez kanał rodny (i wyjaśnia, dlaczego niektóre dzieci rodzą się z lekko spiczastą głową)! To zajmie aż do wczesnej dorosłości, aby te kości całkowicie się zespoliły, aby mogły rosnąć w miarę wzrostu mózgu i innych tkanek w dzieciństwie.
Twój płód ma teraz wszystkie cechy prawdziwego dziecka, z zamkniętymi oczami, podczas gdy ona śpi i otwiera się, gdy nie śpi. Ściany Twojej macicy również są przerzedzone, co oznacza, że do Twojego dziecka dociera więcej światła: może teraz nawet odróżnić dzień od nocy.
Twoje dziecko ma teraz teraz swój własny system odpornościowy: przekazujesz jej przeciwciała, które ciągle się rozwijają, pomagając jej zwalczać zarazki, gdy się urodzi.
Co moje ciało robi w 33 tygodniu?
Chcesz usłyszeć o bardziej ekscytujących efektach ubocznych ciąży? Podobnie jak żylaki na nogach, niektóre kobiety dostają je na swoich kobiecych częściach ciała w czasie ciąży - nazywane są one żylakami szyjki macicy. Dość skręt językowy, nie? A jeśli jesteś cierpiącym, sprawia to, że zasiadasz w torturach. Aby złagodzić dyskomfort, spróbuj zasiadać na czapce (zapakuj ją w ręcznik lub ściereczkę). Ćwiczenia dna miednicy również mogą ułatwić bieg, ponieważ pomagają krwi lepiej krążyć w okolicy i wzmacniają tkanki podtrzymujące okolice żył.
Spróbuj postawić małą poduszkę pod swoim dnem, kiedy leżysz lub podnosisz dno łóżka. Unikaj wysiłku, gdy robisz numer dwa - a jeśli nadal boli, umieść w dłoni jakiś złożony papier toaletowy lub podkładkę higieniczną i trzymaj się delikatnie na sromie, podczas gdy twoje wnętrzności się poruszają. Na szczęście te bolesne żyły powinny ustąpić około miesiąca po porodzie.
Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Bolący brzuch: Znany również jako ból więzadła okrągłego, objaw ten dotyka wiele kobiet i wydaje się być odczuciem achy, ostrym lub przypominającym skurcze w podbrzuszu, z jednej lub obu stron. Możesz to poczuć, gdy nagle zmienisz pozycję, wstaniesz z leżenia lub siadania lub wykonujesz nagły ruch, taki jak śmiech, kaszel lub kichanie. Jeśli ból jest częsty lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak upławy lub krwawienie, należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli nie, trzymaj stopy w górze lub próbuj nosić pępek pod guzem, aby złagodzić ból.
- Kruche paznokcie: Tak, obwiniajcie te stale obecne hormony ciążowe, które mogą sprawić, że paznokcie staną się kruche. Zjedz dużo awokado, orzechów i bananów, aby upewnić się, że masz wystarczającą ilość biotyny w swojej diecie.
- Bezsenność: Bezsenność trzeciego trymestru dotyka większość kobiet w ciąży, czy to z powodu skurczów nóg, zgagi, hormonów, potrzeby toalety, czy też odczuwania lęku przed zbliżającymi się porodem. Wypróbuj ciepłą kąpiel przed snem i spróbuj przekonać swojego partnera, aby dał ci masaż: będziesz potrzebował całego relaksu, jaki możesz uzyskać, zanim dziecko przyjdzie!
Co robić w tym tygodniu:
To może nie być tak atrakcyjne, jak weekend dziewcząt w spa, ale prosty codzienny masaż okolicy między pochwą a odbytem (AKA, krocze) może naprawdę pomóc w zapobieganiu rozdzieraniu, chronić cię przed nacięciem krocza i promować szybsze leczenie obszar po urodzeniu. Upewnij się, że twoje ręce są czyste i nie rób tego, jeśli masz coś w rodzaju pleśniawki lub opryszczki. Oto poradnik, jak to zrobić bezpiecznie i skutecznie.
- Usiądź w pozycji półleżącej, z ugiętymi kolanami i rozstawionymi nogami. Nasmaruj palce, kciuki i krocze za pomocą oleju witaminowego E (z nakłutych kapsułek witaminy E), czystego oleju roślinnego lub osobistego środka poślizgowego. Nie używaj oleju dla dzieci, oleju mineralnego ani wazeliny.
- Umieść jeden lub oba kciuki (około połowy ich długości) wewnątrz pochwy. Naciśnij jednocześnie w stronę odbytnicy i w kierunku boków. Delikatnie i zdecydowanie kontynuuj rozciąganie, aż poczujesz lekkie oparzenie lub mrowienie. Przytrzymaj ten odcinek przez około dwie minuty.
- Powoli i delikatnie masuj dolną część pochwy w przód iw tył w kształcie litery U, i naciskaj w dół i na boki.
- Na koniec masuj tkankę między kciukiem a palcem wskazującym w jedną i drugą stronę przez około minutę.
- Bądź delikatny - nie chcesz siniaka ani zranić siebie (obszar jest zdecydowanie delikatny!). Podczas masażu należy unikać nacisku na cewkę moczową (otwór moczowy), ponieważ może to prowadzić do podrażnienia lub infekcji.
Zabierz mnie z powrotem do 32 tygodnia
Zabierz mnie do tygodnia 34
Czytaj dalej: Nagradzane monitory dziecięce Mother & Baby
Angelcare AC417 Bezprzewodowy monitor ruchu i dźwięku dla dzieci, 249,99 £, Mothercare
Ten sprytny niania ma wszystkie gadżety, które możesz potrzebować, w tym czujniki ruchu, kolorowy ekran dotykowy, komunikację dwukierunkową i wyświetlacz temperatury. Podoba nam się opcja obracania i powiększania kamery - świetna funkcja, jeśli masz bliźnięta.
BT Audio Baby Monitor 450, 39,99 GBP, Amazonka
Spośród wszystkich niosek testowanych w nagrodach, nasz panel testerów mama wybrał BT Audio Baby Monitor 450, aby wygrać ze względu na prostotę i kojące utwory. Jest bardzo łatwy w użyciu i ma piękne, uspokajające światło, które Twoje dziecko będzie kochać.
Motorola MBP36XL, 144,57 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał możliwość zobaczenia, usłyszenia i porozmawiania z dzieckiem za pomocą urządzenia Motorola MBP36XL. Obracająca się kamera pozwala na obserwowanie obu dzieci, jeśli w pokoju znajduje się więcej niż jedno dziecko. To powiedziawszy, kilka naszych mamów zauważyło, że hałas dobiegający z kamery jest trochę głośny dla tych lekkich śpiących wśród nas.
Motorola MBP50, 109,99 GBP, Amazon
Nasz panel testerów mama uwielbiał być w stanie zobaczyć ich dziecko, gdy spali na dużym ekranie cyfrowego monitoru wideo Motorola MBP50. Pomimo tego, że był to fantastyczny monitor, nasze mamy uważały, że jest to trochę za drogie i żałuje, że nie było sposobu, aby przymocować go do łóżeczka w bezpieczny sposób, bez konieczności kupowania dodatkowego zestawu.
Letni cyfrowy monitor wideo dla niemowląt, 126,76 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał spokój ducha, gdy był w stanie zobaczyć swoje dziecko przed snem, a także możliwość połączenia więcej niż jednej kamery z ogromnym ekranem portalu nadrzędnego. To powiedziawszy, cyfrowy monitor wideo Summer Infant Panorama nie ma opcji kołysanek i białego szumu oferowanych na podobnych produktach na rynku.
Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor, 163,97 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał podłączać nianię do telefonu, aby móc zobaczyć ich malucha, gdy są poza domem. Jednakże, okazało się, że inteligentna niania Philips Avent uGrow Smart Baby jest nieco tańsza w porównaniu do innych w tej kategorii.
Monitor dziecięcy VTech Safe & Sound ° Digital Audio BM1000, 19,99 GBP, Amazon
Monitor audio z dużym zasięgiem, nasz panel testerów uwielbiał wygląd tego małego monitora. Musi być podłączony do pracy, więc upewnij się, że łóżeczko dla dziecka lub koszyk Mojżesza znajduje się w pobliżu gniazdka.
BT Video Baby Monitor 5000, 79,99 GBP, Amazonka
Nasz panel testerów mama uwielbiał dodatkowe funkcje w Baby Video Monitor 5000, takie jak kolorowe światła na wyświetlaczu poziomu dźwięku, termometr na jednostce kamery i kołysanki. Jednak życzyli sobie, aby kamera miała 360-stopniowy widok podobny do podobnych modeli dostępnych na rynku i uważała, że jakość obrazu będzie lepsza dla metki.
