Czym jest Barclays LifeSkills?
Wymyśliliśmy coś niesamowitego - oferując doświadczenie zawodowe na całe życie osobom, które mogą nie być w stanie tego osiągnąć lub osiągnąć. Otworzyliśmy nasze drzwi w Disturbing London i podnosimy świadomość na temat całego systemu. Dorastając nigdy nie miałem wielu ludzi, którzy oferowali mi takie możliwości - uważam, że ważne jest, aby je spłacić.
Jaka jest najbardziej ekstremalna rzecz, którą zrobiłeś w imię dobrego zdrowia lub sprawności?
Skłamałbym, gdybym powiedział, że pościłam, bo nie, ale byłem w stanie zrobić pół postu, kiedy budzisz się rano i nie jesz aż do czwartej czy piątej. Mógłbym zrobić to prawie zawsze, zdyscyplinowałem się. To bardzo ekstremalne, ponieważ wiem, że niektórzy ludzie nie mogą przejść obok śniadania! Poza tym wiele produktów śniadaniowych, które lubię, nie jest tak naprawdę zdrowe …
Jak uniknąć przynęty pasty stacji obsługi?
Po prostu to skończę. Ginsters? Możecie go mieć, nie chcę tego więcej. Zaufaj mi, nie wiesz, jak długo jesteśmy w drodze - przez pierwsze kilka lat, gdy widzisz stację obsługi, prawie tak, jakbyś zobaczył Thorpe Park. Myślisz: "Och, wow, popatrz na te wszystkie niesamowite rzeczy! Burger King! KFC! Nawet WHSMITH !! "Ale już nie, już to przeżywamy.
Czy kiedykolwiek wyciągnąłeś mięśnie w mniej niż heroiczne okoliczności?
Pamiętam, że po wykonaniu wielu występów obudziłem się i czułem, że moja klatka piersiowa się zamyka, więc pobiegłem do szpitala i powiedziałem: "Coś się ze mną dzieje!" Lekarz był jak "Zraniłeś mięsień". o załamaniu nerwowym. Zrobiłem to po prostu przez wykonanie, więc było to zdecydowanie mniej niż heroiczne.
Którą przepraszam za brak ćwiczeń na siłowni?
Zawsze wymyślałem wymówkę, że jestem zmęczony, jestem artystą, mam dużo, muszę się skupić w głowie, mam performance później - te wymówki wylatują wszystkie czas. Nie jestem z tego szczególnie dumny - Wyznaję ci to teraz …
Czy jest jakiś sprzęt do ćwiczeń, bez którego nie możesz żyć?
Myślę, że gimnastyka jest najlepsza, pracując z twoją masą ciała - nie ma niczego, co by ją pokonało pod względem uzyskania pożądanego wyglądu. Możesz zostać oszukany, pocięty i duży dzięki swojej własnej masie ciała. Ale uważam też, że kettlebell jest świetny - możesz robić tureckie przebrania, czary w kielichach, możesz też pracować na swoich barkach, mnóstwo różnych rzeczy. W tej chwili nie sądzę, abym mógł żyć bez kettlebells.
ZALECANE: Przewodnik po treningu Kettlebell
Ile najdłużej przebyłeś bez alkoholu w imię dobrego zdrowia?
Kilka dobrych miesięcy, myślę, że mój styl życia jest w niektórych aspektach zorientowany na imprezę, więc ciężko jest uniknąć alkoholu, ale nie piję zbyt dużo. Prawdopodobnie mógłbym zrezygnować na dobre kilka miesięcy, jeśli chcę jutro, oprócz tego, że zbliżają się święta Bożego Narodzenia …
Jaki jest najgorszy rodzaj zachowania siłowni?
Facet lub dziewczyna, która robi to dla pokazu - tak wiele osób zostaje rannych. Myślę, że to najgorsze - chodzenie na siłownie, gdzie jest dużo ego i brawury, bez żadnej prawdziwej techniki, wszyscy po prostu starają się pokazać, jak są silni, naprawdę nie lubię tego.
Czy korzystasz z aplikacji fitness?
Nie, przez jakiś czas używałem opaski Nike, aby śledzić kroki i ruch, i cokolwiek. Ale wiem, że będę ciężko pracował i zawsze utrzymuję formę, więc nie musiałem polegać na żadnych aplikacjach. To nie jest tak, że próbuję zrobić 10 000 kroków do końca dnia, wiem, że robię to tak czy inaczej, więc jest fajnie.
Jaka jest twoja wina przyjemności?
Burgery. Zrobiłem mixtape o nazwie Junk Food w 2015 roku - nie było dosłownie o hamburgerach, ale grafika wyraża, jak bardzo je kocham. Zrobiłem imprezę odsłuchową i zaangażowałem Shake Shacka, aby dać każdemu darmowe jedzenie - po prostu nie mogę bez nich żyć. Mam 27 lat i zamierzam to kontynuować, dopóki moje ciało nie powie: "Nie, nie możesz." Wszystkie najlepsze rzeczy w jednym: chleb brioche, mięso, sałatka, to wszystko, czego potrzebujesz na jednym talerzu.
Tinie Tempah, w połączeniu z Barclays LifeSkills, uruchomił program "Doświadczenie zawodowe na całe życie" dla osób w wieku 18-24 lat, który chce zapewnić sobie miejsce w takich klubach, jak Premier League, Shazam, The O2 i sam Tinie Tempah. Możesz nadal składać podanie do niedzieli 4 grudnia na barclayslifeskills.com/dream-job
