Twój partner przybrał na wadze i to cię odstrasza, ale nie chcesz zranić swoich uczuć, podnosząc to. Czy powinieneś coś powiedzieć?
Twój partner był ostatnio zajęty zakładaniem funtów i to cię wykańcza! To naturalne, że chcesz być fizycznie przyciągnięty do partnera i tak długo, jak jesteś rozsądny w swoich oczekiwaniach, poważny przyrost masy ciała może odstąpić. Jeśli czujesz, że twój partner naraża się na ryzyko z powodu przybrania na wadze lub na destrukcyjnej ścieżce, zdecydowanie musisz zająć się tym tematem.
Więc co robisz? Są pewne wyraźne czerwone flagi, jeśli chodzi o przyznanie się partnerowi, że zauważyłeś przyrost masy ciała, szczególnie jeśli twierdzisz, że sprawia Ci to mniejsze zainteresowanie. Nadal nie powinieneś mówić nic â € žW jaki sposób poruszysz ten szczególnie delikatny temat bez zmiażdżenia swojego partnera? Niektórzy mogą powiedzieć, że nie da się tego zrobić, ale mówię z otwartą linią komunikacji, wszystko jest możliwe.
Dlaczego ludzie przybierają na wadze
Przed podnoszeniem osobistych opinii na temat dodatkowych funtów twojego partnera, jest kilka rzeczy do rozważenia, takich jak:
# 1 Czy jesteś świeżo poślubiona lub mieszkasz razem? Pary, które są świeżo poślubione lub nowo mieszkające razem, mogą znaleźć coś podobnego do "nowicjusza" 15. Podczas gdy się spotykaliście, prawdopodobnie byliście bardziej aktywni niż obecnie, stale w stanie wzajemnego szukania sobie nawzajem wzmocniona sprawność seksualna i wyjście na dwór, aby iść na randki.
Teraz, gdy mieszkasz razem, może się okazać, że typowy piątkowy wieczór spędzony jest przed telewizorem, a nie na łyżwach czy długich spacerach.
# 2 Czy ostatnio imprezujesz wyjątkowo ciężko? Kiedy jest impreza, jest piwo. Ciężkie, kaloryczne piwo.
Jeśli wybierasz się do klubów lub spędzasz trochę więcej czasu na piciu w domu, niż byłeś wcześniej, może to być winowajcą nowo odkrytego partnera twojego partnera. Alkohol wiąże zbędne kalorie, a jeśli nie spalasz ich przez ćwiczenia, możesz ograniczyć spożycie do weekendów.
# 3 Czy nastąpiła zmiana stylu życia lub zdrowia? Menopauza, depresja, starzenie się, choroba i inne zmiany w stylu życia mogą być głównym powodem, dla którego twój partner przybrał na wadze. W takim przypadku możesz nie chcieć przynosić przyrostu masy ciała. Zamiast tego sprawdź, czy ich styl życia się poprawi, a oni upuszczają te dodatkowe funty.
Dlaczego trudno go wychować
Jeśli masz dość i jesteś zdeterminowany, by podnieść swoje funty partnera, może się okazać, że jest to trochę mniej łatwe niż się spodziewałeś. Ale jeśli temat naprawdę doprowadza cię do szaleństwa, dlaczego tak trudno go wychować?
# 1 Nie chcesz zranić uczuć partnera. Nikt nie lubi czuć się odrzuconym, niesfornym, osądzonym lub niechcianym, a są to niestety kolejki emocji, które odczuwa twój partner, jeśli źle się czujesz, jak wychowujesz przyrost wagi.
# 2 Nie chcesz, aby twój partner był skomplikowany. Żyjemy już w świecie, który ma obsesję na punkcie wizerunku i doskonałości, szczególnie dla młodych dziewcząt. Ostatnią rzeczą, którą chciałbyś zrobić, to zwiększyć wagę swojego partnera i dowiedzieć się, ile miesięcy upłynęło od czasu, gdy rozwinęli zaburzenie odżywiania.
# 3 Sprawia, że czujesz się jak potwór. Podnoszenie ciężaru każdego, niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, rodzeństwem, partnerem czy przyjacielem, może być niesamowicie niewygodne, a nawet sprawić, że poczujesz się jak potwór. W końcu wygląd nie powinien być podstawą naszej miłości do naszego partnera, prawda? Możesz zadawać sobie pytanie: czy jestem płytki?
Ważne rzeczy do rozważenia przy zwiększaniu przybierania na wadze partnera
Są chwile, kiedy niewielki przyrost masy ciała należy po prostu zignorować. Ale jeśli nie jesteś całkiem pewien, czy zignorować problem, czy porozmawiać o tym z partnerem, oto kilka rzeczy, nad którymi warto się zastanowić.
# 1 Czy ty mieć podnieść to? Jeśli uważasz, że źle się czujesz, poruszając kwestię wagi, uważnie rozważ swoje uzasadnienie, by nie podnieść tego. Jeśli twój partner ma zaledwie 10 lub 15 funtów więcej niż kiedyś, być może trzeba będzie ponownie przemyśleć swoje standardy urody. Nie oczekuj doskonałości od wyglądu swojego partnera przez cały czas.
Temat ten zaszkodzi uczuciom partnera i może być szczególnie niszczycielski dla kobiety. Jeśli możesz powstrzymać się od poruszania tego tematu, czekając, czy sami sobie poradzą, to jest to wysoce sugerowana trasa. Jeśli jednak twój partner zaczyna odczuwać poważną nadwagę lub naraża swoje zdrowie na ryzyko, masz prawo do mówienia czegoś. [Przeczytaj: 12 znaków jesteś samolubny w związku]
# 2 Nie jesteś potworem. Spójrz, żyjemy w dość płytkim społeczeństwie. Kochasz swojego partnera bardziej niż kogokolwiek i zrobiłby wszystko, aby byli szczęśliwi, ale jeśli ich ciężki przyrost masy ciała cię znieczula lub sprawia, że czujesz się mniej przyciągnięty fizycznie, to jest to reakcja, której nie można udzielić pomocy. Nie możesz trenować, by lubić typ ciała, do którego po prostu nie jesteś przyciągany.
Jak się zanurzyć
Wierzcie lub nie, istnieje kilka sposobów, aby to wyjaśnić, nie wychodząc z miejsca i mówiąc: "Kochanie, przytyłeś!". Przy odrobinie wdzięku i starannym taktowaniu, możesz być w stanie poradzić sobie z tą trudną sprawą. temat bez twojego partnera, nawet zdając sobie z tego sprawę.
# 1 Przekaż złotówki na siebie! Jednym prostym sposobem na uzyskanie zdrowego i aktywnego partnera jest udawanie tego ty który chce stracić kilka funtów. Możesz powiedzieć: "Czuję się, jakbyśmy ostatnio nie jedli najlepiej, chcesz być moim kolegą z pracy przez następne dwa tygodnie? Kocham cię na zawsze!"
Bądź zabawny ze swoim sformułowaniem i daj im znać, że będą wspierać ty w twojej podróży utraty wagi. Nie tylko jest to świetny sposób, aby Twój partner był znowu aktywny i zdrowy, ale może również pomóc ci związać się jako para.
# 2 Zmień plany posiłków. Jeśli jesteś jedynym mistrzem kuchni w domu, spróbuj zmienić swoje metody gotowania, aby promować zdrowe odżywianie i utratę wagi. Zacznij kupować zdrowsze produkty, które nie są przetwarzane lub zamrożone obiady. Przygotuj posiłki za pomocą chudego białka, warzyw i porcji bocznej.
# 3 Kup nową skalę. Mężczyźni są ciekawymi stworzeniami, jeśli chodzi o nowe gadżety w domu. Ta metoda ma nadzieję, że twoja zabawka-chłopak wskoczy na samą skalę i zauważy radykalną różnicę w wadze. Możesz uciec, nie mówiąc ani słowa przed swoim mężczyzną w drodze na siłownię.
# 4 Niech przyjaciel zrobi twoją brudną robotę. Każdy ma tego przyjaciela, który powie byle co w dowolnym momencie, bez względu na to, jak niewłaściwe. Jeśli masz takiego przyjaciela, spróbuj przekonać go, by powiedział partnerowi, że wydaje się, że przytył trochę. Ten punkt zostanie przekreślony, a twoje ręce będą tak czyste, jak zawsze!
# 5 Wyjdź i powiedz to. Należy pamiętać, że metoda ta powinna być stosowana w skrajnych przypadkach, na przykład w przypadkach otyłości lub szybkiego, niezdrowego przyrostu masy ciała. Jeśli uważasz, że przyrost masy twojego partnera pochodzi z miejsca depresji lub zmiany okoliczności życiowych, wywołaj ostatnią zmianę i zapytaj go, czy możesz coś zrobić, aby pomóc.
Jeśli pochodzi z miejsca depresji, aktywizacja może faktycznie pomóc w walce z tymi smutnymi objawami. W przeciwnym razie powiedz im, że zauważyłeś niewielki przyrost masy ciała i martwisz się o swoje zdrowie. NIGDY nie mów, że nie jesteś już dla nich przyciągany lub nie chcesz już być intymny ze względu na swoje ciało. Pamiętaj, nikt nie chce lub stara się wyglądać nieatrakcyjnie. Bądź wrażliwy podczas rozwiązywania tego tematu. [Przeczytaj: 9 sposobów na opanowanie sztuki konstruktywnej krytyki]
Waga jest trudnym, trudnym tematem, bez względu na wiek i płeć, z którymi rozmawiasz. Bądź absolutnie pewny, że jesteś gotowy na wszystkie potencjalne konsekwencje, zanim podejmiesz przerażający temat przybierania na wadze ze swoim partnerem. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zranić uczucia partnera, więc pamiętaj, aby ostrożnie dobierać słowa i doprawiać słowami trochę cukru.
