Czy coraz trudniej zaufać swojemu partnerowi? Czy zastanawiasz się, jak długo potrwa twój związek bez zaufania? Dowiedz się, czy możesz to przeżyć.
Twoi znaczący inni mówią, że idą szybko do sklepu spożywczego. Sądzisz, że ich wątpisz. Nawet myślisz, że myślisz, że robią coś zupełnie innego - a może nawet nie tak. Czy jesteś w związku bez zaufania?
To jest przykład nieufności. Jak ktokolwiek może być szczęśliwy w związku bez zaufania? Chociaż prawdopodobnie idą do sklepu spożywczego, coś, co zrobili w przeszłości, sprawia, że pytasz, czy mówią prawdę.
Kiedyś miałem chłopaka * słowo kluczowe "było" *, które odczuwało potrzebę okłamania mnie w większości rzeczy, które robił. Teraz nie jestem pewien, dlaczego … ponieważ większość z nich była nieszkodliwa. Na przykład kiedyś powiedział mi, że biegał po pracy, zamiast przychodzić od razu.
Wydawało się to uzasadnione. Ale kiedy poszedłem do niego później, jego buty gimnastyczne * jedyne sportowe buty, które posiadał * siedzieli zgrabnie na dywanie. Kiedy go o to pytałem, najpierw wpadł w złość, potem się wykończył i powiedział mi, że właśnie grał na swoim Xboksie. Doprowadziło to do ogromnej nieufności między nami. [Czytaj: Jak przestać kłamać wobec siebie i swojego partnera]
Jak mogę ufać, że to, co mi mówił, było prawdą? Jak mogę mu zaufać, że jest ze mną szczery? Prawda jest taka, że kilka tygodni później rozpadliśmy się, ponieważ mu nie ufałem. Teraz były inne rzeczy, które przyczyniły się do końcowego wyniku, ale zaufanie było głównym powodem.
Czy związek może trwać bez zaufania?
Krótka odpowiedź jest dość prosta: nie. Ale powiem ci dokładnie, dlaczego związek bez zaufania nie może działać.
# 1 Nie uwierzysz im. Kiedy już komuś nie ufasz, nie będziesz ufać, że to, co mówią, jest prawdą. To zamienia szybką "wycieczkę na siłownię z Johnem" w pełnowymiarowy argument.
Za każdym razem, gdy opuszczają dom, zastanawiasz się, czy robią to, co mówią, że robią. Zaczynasz wyobrażać sobie, że "John" może być po prostu kodem "Jane", a "wycieczka na siłownię" może naprawdę oznaczać pasek. Gdy twój umysł zacznie kręcić się tymi pomysłami, prawie niemożliwe będzie wyłączenie go. [Czytaj: na lepsze lub gorsze: kiedy powinieneś przestać je kochać]
# 2 Zawsze czujesz się niepewnie. Gdy zaufanie zostanie utracone, twoja inna osoba, która mówi ci, jak niesamowita jesteś, wydaje się być kolejną z ich "kłamstw". Nie uwierzysz im, gdy będą ci komplementować, lub powiesz, jak ważne są dla ciebie.
# 3 Zaczynasz odczuwać niechęć do swojego partnera. Para potrzebuje czasu, aby odnieść sukces i funkcjonować. Ale jeśli czas spędzony poza sobą zamienia się w ciebie, martwiąc się o to, co robią, i denerwując się, ponieważ nie jesteś pewny, czy są wierni, zaczniesz ich odczuwać.
Weekend z przyjaciółmi nie będzie przyjemny, jeśli nie będziesz mógł przestać myśleć o tym, co robią przez cały czas. A jeśli to, co robią, jest właściwe. Będziesz nieszczęśliwy i zaczniesz obwiniać ich za to. [Czytaj: Jak zaufać swojemu chłopakowi - 12 pytań, które pomogą ci podjąć decyzję]
# 4 Tracisz dla nich szacunek. Jak możesz być z kimś, kogo nie szanujesz? Jeśli okłamywali, oszukiwali lub powodowali brak zaufania w żaden sposób, nie pomyślisz o nich w taki sam sposób, jak po raz pierwszy nawiązałeś związek.
Kiedy tracisz szacunek dla kogoś, zaczynasz traktować je inaczej. Możesz być złośliwy, nie robić dla nich wielu rzeczy, a nawet ich skrzywdzić, ponieważ nie masz takiego samego szacunku jak kiedyś. Prowadzi to do wielu innych argumentów. Z kolei tworzy głębszą lukę między wami dwoma. [Czytaj: Jak walczyć uczciwie w związku i być bliżej]
# 5 Nie będziesz ich trzymać na tych samych zasadach. Jestem tego winien. Ponieważ nie wierzyłem w słowo, które powiedział mój ex, nie miałem dla niego takich samych standardów. Powiedział mi, że wyjedziemy na weekend, tylko we dwoje, i powiedziałbym: "W porządku, jasne", ale w każdym razie sami planujcie.
Prawda jest taka, że zaakceptowałem to. Zgodziłem się, wiedziałem, że nie wybieramy się na wspaniałe weekendowe wakacje, ponieważ wiedziałem, że nigdy nie dotrzymał słowa. Nie ufałem, że przygotuje wspaniały weekend. W ten sposób zaakceptowałem standard znacznie mniej, niż na to zasłużyłem. Po tym, jak zdałem sobie z tego sprawę, wiedziałem, że nie mogę być z kimś takim.
# 6 Twój niepokój przejdzie przez dach. Ta część jest naprawdę trudna dla wielu osób, szczególnie dla mnie. Kiedy zawsze się martwisz, czy twoja znacząca osoba mówi prawdę, czy jest wierna, zbiera żniwo na twoim ciele.
Kiedy twój niepokój rośnie, twój stres rośnie i stawia cię na bardzo niezdrowej ścieżce. Twoje niepewności rosną. Po prostu nie czujesz się z siebie zadowolony. Ciągłe dokuczanie od środka wystarczy, by ktoś wpadł w depresję. [Czytaj: Jak to jest odczuwać niepokój w związku]
# 7 Dużo walczysz. Z powodu utraty zaufania wybierasz więcej walk. Argumenty wynikają z tego, że pewnego dnia spóźniły się z pracy. Proste rzeczy, o które nigdy wcześniej byś się nie walczył, popadną w wielkie nieporozumienia, które prowadzą do większego riffu, dzieląc was oboje.[Czytaj: dojrzałość emocjonalna: 13 wskazówek, aby dowiedzieć się, czy ktoś to ma]
# 8 Będziesz bardzo, bardzo nieszczęśliwy. Jeśli połączysz wszystkie powyższe powody, dla których związek nie przetrwa bez zaufania, dojdziesz do wniosku, że twoje szczęście zostanie zniszczone.
Brak zaufania do twojego partnera prowadzi do tak wielu różnych problemów w związku, po prostu nie jest możliwe kontynuowanie zdrowego związku w przypadku utraty zaufania. Nie możesz być w związku z kimś, kto jest nieszczęśliwy … co jest bezpośrednim wynikiem utraty zaufania.
[Czytaj: Kłopoty w raju? Jak się dowiedzieć, kiedy rozpaść]
Bez zaufania tracisz specjalne połączenie, które kiedyś podzieliłeś, a następnie utracisz szczęście, które kiedyś doprowadziło partnerstwo do sukcesu.
