Nie zwracaj uwagi mediów na "mumpires" (mamusie, które drenują cię w prawdziwym życiu lub online). Znajdź osoby, które Cię podnoszą i zacznij tchnąć nowe życie w swoją sieć wsparcia
Kilka tygodni temu przetrwałem trudny playdate. Znasz ten rodzaj. Twoje dzieci bawią się, podczas gdy jej siedzą cicho, rysując (następnie ostrożnie wymień wszystkie wieko na czubkach). Jej dzieci jedzą wszystko, podczas gdy twoje dekorują podłogę szpinakiem. Do tej pory, tak normalne. Ale rzeczy naprawdę zaczęły mi łzawić, gdy moja córka przyszła, by ogłosić, że zrobiła kupę. Nic w tym złego. Tylko że nie zrobiła tego w loży, ale uderzyła w środek idealnie ukształtowanego trawnika. To, co mogło być zabawnym incydentem z innymi przyjaciółmi, dotyczyło moich nieadekwatnych umiejętności uczenia nocnego z tą mamą. Do czasu, kiedy odszedłem, było mniej przypadków #mumfail, więcej #lifefail. Dopóki nie przyszło mi do głowy, tak czuję się za każdym razem, gdy odwiedzam jej dom. Zawsze zostawia mnie wyczerpanego. Krótko mówiąc, jest wampirem energetycznym - lub, w środowisku rodzicielskim, "mumpire".
Atak mumpire
Ktoś, kto zwiększa swoją energię, przyjmując ją od innych, zwykle poprzez poniżanie lub krytykę, emocjonalne wampiry są powszechne. Cechy to branie, ale rzadko dawanie, bycie wymagającym, ale nierzetelnym, oraz posiadanie niesamowitego talentu, który sprawia, że czujesz się gorzej, zamiast lepiej o sobie. A bycie rodzicem czyni nas bardziej wrażliwymi. "Wszyscy jesteśmy skłonni czuć się niepewnie i niepewnie jak matki - to czas, kiedy budujemy nowe poczucie tożsamości" - mówi psycholog kliniczny Mia Scotland. "Gdybyś był bardziej odporny na krytykę przed dziećmi, wielu z nas jest wrażliwych na nasze umiejętności matczyne, co ułatwia nam podkopanie". Zgadzam się z tym, że nowe mamy często rozmawiają o problemach online i szybko nawiązują przyjaźnie - ponieważ potrzebujesz kogoś, kto wypije kawę o jedenastej w jeden wtorek - możesz zbliżyć się, nie poznając drugiej osoby. "Jeśli inna mama mieszka w pobliżu, ma dzieci w tym samym wieku co ty i odwiedza ten sam plac zabaw co ty, trudno nie być przyjaciółmi" - mówi Sarah, lat 31, z Londynu, która jest mamą dla Adama, 16 miesięcy. "Kiedy jesteście przyjaciółmi, trudno jest się wydobyć, jeśli zdajecie sobie sprawę, że ta osoba nie sprawia, że czujecie się świetnie".
Czy możesz być jednym?
Szybka ankieta wśród innych przyjaciół mamy potwierdza, że wszyscy znamy mumpire i stosujemy różne taktyki, aby poradzić sobie z nią, od unikania do stanięcia na jej punkcie. Niektórzy z nas przyjęli nawet, że tendencje mumpire są nieodłączną częścią naszych przyjaźni. Co gorsza, czasami możemy winić, że nasze zęby utknęły w bracie. "Kobiety nie zawsze zdają sobie sprawę z efektu, jaki mają na innych" - mówi Mia. "Chcą się połączyć, ale często nie wiedzą jak. Myślą, że dawanie rad to sposób, aby to zrobić, nie zdając sobie sprawy, że może to pozostawić innych kwestionujących własne podejście. Alison, lat 33, z Cambridge, która jest matką dla Eddy'ego, czwórka i Betsy, dwoje, pozostawiła pytania o jej zdolności rodzicielskie po jej pędzeniu z mumpirem. "Kiedy przyszła na playdate, usunęła połowę moich zabawek z córkami, ponieważ były" niebezpieczne "- mówi. "Za każdym razem, gdy ją widzę, wydaje mi się, że ona sugeruje, że nie przyglądam się swoim dzieciom wystarczająco blisko. Kiedyś w szkolnym biegu moja córka grała na małej ścianie, a ja rozmawiałam z przyjacielem. Mumpire poklepała mnie po ramieniu, żeby powiedzieć, że moja córka odpadła. W rzeczywistości skoczyła, a jej poplamiona łzami twarz była następstwem mega furii, którą rzuciła pięć minut wcześniej. "W dzisiejszych czasach Alison radzi sobie z tym, zachowując dystans.
Przekaż czosnek
To, co sprawia, że mumpire tak trudno uniknąć, to fakt, że pojawia się w wielu postaciach. Niektórzy wciągają cię pod pozorem dzielenia się problemami, z wyjątkiem tego, że tylko ty dzielisz się tym. Inni wyznają, że są współczujący, a subtelnie wyrywają z siebie zaufanie: "Nadal nie śpią w wieku 11 miesięcy? Biedny!' Wszyscy tam byliśmy - czuliśmy, że z ulgą odczuwają ulgę, że inne mamy przechodzą przez to samo. "Ale są kobiety, które dobrze sobie radzą z brakiem bezpieczeństwa i często kierują się własnym poczuciem nieadekwatności" - mówi psycholog Jo Hemmings. "Te mamy mają tendencję do łączenia niskiej samooceny z wyższym poziomem zaufania zewnętrznego, co sprawia, że potrzebują ciągłej pewności". Połowa bitwy jest w stanie przyznać, że ktoś nie przyczynia się pozytywnie do twojego życia, więc lepiej będzie, jeśli sam się wydobędziesz. Jeśli jest nieunikniona - na przykład inna mama w przedszkolu Twojego dziecka lub sąsiadce - wystarczy rozcieńczyć ją. "Miej inne mamuśki w swoim życiu, które zachęcają cię do tego, abyś mógł umieścić swój wpływ w perspektywie" - mówi Jo. I zamiast martwić się o opinie mumpire lub kogoś krytycznego na forum internetowym, podnieś telefon i zadzwoń do swoich starych znajomych. "To szybki sposób na odzyskanie poczucia własnej wartości, które mogło zostać dotknięte" - mówi Jo. Jeśli chodzi o mnie, to trudny playdate był ostatnią kroplą dla mojego związku z tym konkretnym przyjacielem. Nie zerwałem wszystkich więzi, ale nie próbuję się z nią zobaczyć. Zamiast tego znalazłem grupę podobnie myślących mam, które nie tylko wyją ze śmiechu z miłości mojej córki do pooing al fresco, ale sprawiają, że czuję się bardziej pewny siebie jako rodzic - i mniej podatny na ataki mumpire.
Czy znasz mumpire? Jak sobie z nią poradziłeś? Daj nam znać w polu komentarzy poniżej. Lubię to? Zapisz się do magazynu Mother & Baby na wszystkie najlepsze artykuły na temat ciąży, urodzenia i macierzyństwa.
