Wejdź do zestawów Shikari jest tak szalony i głośny, jak to tylko możliwe, ale czy wszystko, co skacze na scenie, wymaga ciała w doskonałym stanie, czy ryzyko wypalenia?
Czy występy liczą się jako trening?
Gdyby tego nie można było policzyć, nie wiedziałbym, co jeszcze może być. Wysoka wydajność energetyczna to coś, co zawsze robiliśmy - to wszystko jest związane z pasją. Nawet jeśli spojrzysz wstecz przez całą ludzką historię, muzyka i taniec są tak powiązane, a nawet wchodząc w neuronaukę, gdy tylko twój mózg rozpozna uderzenie, twoja kora motoryczna zacznie działać od razu - będzie chciała, żebyś się ruszył.
Jak oceniasz swoją kondycję w skali od 1 do 10?
Nie mogłem się doczekać wyjazdu z trasy, ponieważ w drugiej połowie tego roku nie mogłem wejść w żadną rutynę, więc teraz jestem w domu, próbuję skupić się nieco i poprawić kondycję, ponieważ trochę się skurczyło. Więc może mam sześć czy siedem lat - nie jestem maniakiem fitnessu, ale na pewno chcę uzyskać lepszą formę po naszej następnej trasie. Nie jestem stary, ale im starszy dostajesz, tym bardziej musisz mieć oko na brzuchu …
ZALECANE: Jak stracić tłuszcz brzucha
Co robisz, aby się zmotywować?
Potrzebuję tej kondycji na scenie, ponieważ jest wiele różnych rodzajów wokali, ale wiele z nich ma dość wysoki poziom. To wymaga wiele pracy na przeponie i twoje płuca muszą być pełne. Musisz skoncentrować się na oddychaniu, żebyś wiedział, że możesz to zrobić, a następnie dodać bieganie jak bezgłowy wygląd kurczaka i staje się to dość trudne.
W jaki sposób Twój odcisk palca fitness jest unikalny dla Ciebie i Twojej kariery?
Trudno jest to wszystko dopasować. Kiedy jesteś w miejscu, jest trochę czasu, więc pójdę pobiegać. Wolę jogging w dowolnym obszarze, który jest zielony - to również dobre dla zdrowia psychicznego, po prostu być w lesie lub na polach. Miło jest zdobyć świeże powietrze i oczyścić głowę z biznesu w mieście.
POLECAMY: Bieganie dla początkujących
Oprócz joggingu jedyną rzeczą, którą robię, jest joga przed występem. Duża część mojej pracy to bycie energicznym, więc mam dużo szczęścia pod tym względem. Moja dziewczyna dostanie się po pracy za komputerem przez cały dzień - to naprawdę trudne, ponieważ ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to mieć trening.
Rozumiem, bo kiedy jesteśmy poza trasą, jesteśmy w studio i siedzimy za komputerem produkującym muzykę. To straszna pętla do zerwania, więc musisz wzmocnić swoją siłę woli i spróbować dopasować coś do siebie. Nawet jeśli robisz 10 minut czegoś, to jest dobre. Jeśli wielu ludzi - łącznie z mną - nie mieści się w ciągu godziny, to myślą, że to po prostu nie jest tego warte. Myślę, że to naprawdę kiepska przestrzeń, w którą można wpaść.
Wejdź do Slik Dunk Festival w Shikari w dniach 27-29 maja, bilety są dostępne na stronie slamdunkmusic.com
