Nie ma magicznej różdżki, jeśli chodzi o kolkę. Istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby rozwiązać ten problem. Przyjrzyjmy się wszystko musisz wiedzieć o kolce, o symptomach i leczeniu, które warto spróbować.
Czym jest kolka?
NHS definiuje kolkę jako powtarzające się epizody nadmiernego i nieopłacalnego płaczu, przez co najmniej trzy godziny dziennie, co najmniej trzy dni w tygodniu, przez co najmniej trzy tygodnie u zdrowego i dobrze opiekującego się dziecka. Kolka ma tendencję do występowania w pierwszych trzech miesiącach życia dziecka i zwykle uderza po południu lub wieczorem. Nawet połowa dzieci będzie cierpieć na kolkę, ale pomimo tego, że jest ona tak powszechna, nie ma jednoznacznej przyczyny - stąd nie ma jednego lekarstwa.
Wiele objawów kolki wskazuje na dyskomfort w jamie brzusznej, prowadząc niektórych ekspertów do stwierdzenia, że kolka jest związana z refluksem (mleko w żołądku powraca do przełyku). Jest także powiązany z alergią na mleko i białko, nietolerancją laktozy i wiatrem. Wielu ekspertów zgadza się, że w niektórych przypadkach może to być związane raczej ze stresem niż z bólem brzucha.
Jakie są objawy kolki?
Chociaż objawy różnią się w zależności od dziecka, kolczaste dziecko będzie:
- Płacz, jakby cierpieli
- Nagłe pojawienie się nadmiernego zatrzymania / rozpoczęcia płaczu
- Płacz z zaciśniętymi pięściami, sztywnymi kończynami i napiętym żołądkiem
Dziecko cierpiące na kolkę nie może być pocieszane przez rutynowe środki zapewniające komfort.
Czy są różne rodzaje kolki?
Pielęgniarka położnicza i konsultant do spraw kolki, Fe Baker, pracowała z setkami dzieci i wierzy, że istnieją cztery rodzaje kolki, z których każda ma swój własny zestaw konkretnych objawów i przyczyn.
1. Kolka jelitowa
Układ trawienny młodego dziecka nie jest w pełni rozwinięty, więc może odczuwać ból żołądka lub brzucha. Jest to tradycyjny medyczny pogląd na kolkę i to, co większość ludzi ma na myśli mówiąc o tym.
Czy to brzmi jak twoje dziecko?
- Moje dziecko wydaje się niekomfortowe i płacze wiele godzin po jej karmieniu, a szczególnie wieczorem.
- Czasami przyciąga kolana do piersi.
- Kiedy płacze, może czasem brzmieć jak jęk.
- Brzuch bulgocze i czuje się dość mocno.
- Zauważyłem, że ona też jęczy i wije się w trakcie snu.
- Często płacz nie jest tak zły, by zacząć, ale potem się nasila.
- Może zająć jej dużo czasu, ale kiedy to zrobi, przynosi dużo mleka.
- Wydaje się niekomfortowa, zanim zrobi kupkę.
Jak leczyć kolkę trawienną
Jeśli twoje dziecko ma kolkę trawienną, czas na detektywa. Może być kilka możliwych przyczyn, takich jak brak równowagi w poziomie kwasu żołądkowego, refluks lub nietolerancja mleka. Przeanalizuj możliwości, aby wykluczyć możliwe przyczyny, i powinieneś być w stanie znaleźć problem i podjąć działania, aby go rozwiązać.
- Szukać wskazówek: Czy Twoje dziecko ma biegunkę, zaparcia, cuchnącą kupkę, biały język lub ciężką pieluszkową wysypkę? Jeśli zauważysz którekolwiek z nich, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, aby sprawdzić, czy dzieje się coś, co może powodować płacz.
- Nakarm ostrożnie: Jeśli twoje dziecko cierpi na kolkę trawienną, najprawdopodobniej odżywi się co trzy do czterech godzin. Kiedy możesz, upewnij się, że twoje dziecko ma czas między karmieniami, aby odpowiednio strawić jej jedzenie. Dobrym pomysłem jest uspokojenie dziecka przed karmieniem, a nie uspokojenie jej przez karmienie. W przeciwnym razie powietrze, które połknie, może pogorszyć objawy kolki.
- Sprawdź swoją pozycję karmienia: Niezależnie od tego, czy karmisz je butelką czy piersią, jej podbródek musi być podniesiony, aby mogła ssać, oddychać i połykać bez wdychania powietrza.
- Opróżnij jedną pierś na raz: Jeśli karmisz piersią, pozwól jej opróżnić swoją pierwszą pierś, zanim ofiarujesz drugą, ponieważ podjadanie z jednej strony na drugą dostarcza tylko przednie mleko. Jest to bogate w białko i cukier, ale ma niską zawartość tłuszczu, dzięki czemu łagodzi głód, ale zwiększa kolkę.
- Przeprowadzić kontrole w przypadku karmienia butelką: Jeśli karmisz butelką, sprawdź, czy używasz odpowiedniego rozmiaru smoczka dla jej wieku, i trzymasz butelkę, aby nie było powietrza w smoczku. Poświęć dodatkową minutę przy każdym karmieniu, aby sprawdzić, czy formuła jest zawsze dokładnie wymieszana i we właściwej temperaturze.
2. Kolka fizyczna
W ciągu pierwszych kilku tygodni życia obszary ciała dziecka mogą być nieco niedopasowane. I jest zrozumiałe, dlaczego - być może, jeśli twoje naturalne narodziny były bardzo szybkie lub mniej gładkie, lub miałeś c-sekcję. Czasami nic nie musi powodować fizycznego kolki - twoje dziecko może po prostu odczuwać skutki bycia w ciasnej pozycji w twoim łonie. Może odczuwać dyskomfort mięśni, szkieletu lub stawów, zwykle w szyi, plecach lub miednicy. Jest to podobne do tego, jak się czujesz, gdy się wycofałeś: jest stały ból i nie możesz czuć się komfortowo.
Czy to brzmi jak twoje dziecko?
- Mój noworodek wydaje się ciągle niewygodny. Dużo płacze, ale wieczorem jest gorzej. Nawet kiedy ją tulę, czuje napięcie, nie ważne jak ją trzymam, ale przynajmniej przytulanie zwykle pomaga jej pocieszyć.
- Moje dziecko jest szczęśliwe sama przez krótki czas, a przede wszystkim dobrze śpi. Ale kiedy się budzi, płacze natychmiast.
- Nie ma problemu z podniesieniem wiatru, a pielęgniarka środowiskowa mówi, że jej kupki są normalne. Czasami po zjedzeniu może się possetować, ale nigdy nie wymiotuje całą swoją karmą.
- Jeśli ją nakręcę na ramieniu, wygięła plecy i się zdenerwowała.
- Płacze, gdy tylko położę ją na brzuchu.
Jak leczyć kolkę fizyczną
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma fizyczną kolkę, delikatne rozciąganie jej ciała może pomóc w wyrównaniu wszystkiego i sprawić, że poczuje się bardziej komfortowo.
- Delikatny ruch: Włącz łagodny ruch do rutyny - poruszaj dzieckiem powoli i delikatnie.
- Górny odcinek ciała: Połóż dziecko na plecach z szeroko otwartymi ramionami. Powoli przyłóż jej ręce, aby klaskać, a następnie otwórz je ponownie. Następnie weź ramiona i przerzuć je przez jej ciało, jakby się przytuliła, a następnie otwórz je ponownie. Poruszaj rękami tak, by leżeli przy jej bokach, a następnie podnieście je na przemian nad jej głową. Na koniec unieś obie ręce razem nad głową i opuść je ponownie.
- Niższe rozciągnięcie ciała: Połóż dziecko na plecach. Trzymając jej kostki obiema dłońmi, delikatnie unieś nogi, tak aby jej dno nieznacznie unosiło się, ale utrzymuj jej ramiona na podłodze. Opuść i powtórz. Następnie trzymając ją za stopy, powoli ugnij jej kolana, a następnie pozwól jej kolanom opuścić się na zewnątrz i klaskać razem w stopy. Powtarzać. Teraz trzymaj jej nogi tuż poniżej kolan, przynosząc jej kolana i zginając je do brzucha. Przytrzymaj, a następnie powtórz. Na koniec przytrzymaj jedną nogę na podłodze, a następnie zegnij drugą, przynosząc jej kolano w kierunku jej przeciwnego ramienia. Przytrzymaj i powtórz.
- Masaż dla dzieci: To jest świetny sposób, aby pomóc z fizycznym dyskomfortem.
3. Kolka intelektualna
Dziecko, które jest nadmiernie pobudzone, może się zdenerwować, kiedy zbyt wiele się dzieje, aby mogła sobie z nim poradzić. Wydaje się, że dzieje się to bardziej po pierwszym miesiącu, kiedy dzieci są czujne, spostrzegawcze i bardzo inteligentne.
Czy to brzmi jak twoje dziecko?
- Moje miesięczne dziecko często płacze losowo bez wyraźnego powodu, szczególnie w nocy.
- Czasami, gdy wychodzimy, ona będzie szczęśliwa i zainteresowana wysokim, nieposkromionym płaczem.
- Ona nie wydaje się spać przez długi czas, często tylko 20 minut na raz, nawet jeśli robimy wiele działań, aby ją zmęczyć. Czasami budzi się i płacze natychmiast.
- W pierwszych tygodniach nie była taka, ale teraz trudno jej się uspokoić, gdy płacze.
Jak pomóc dziecku z intelektualną kolką
Uspokojenie dziecka z intelektualną kolką polega na ułatwieniu jej dostosowania się do tego zwariowanego nowego świata.
- Odtwórz biały szum: Stały szum hałasu często łagodzi ten rodzaj kolki, ponieważ jest podobny do tego, co słyszała w twoim łonie.
- Dostosuj swoją rutynę: Wprowadź zrównoważony codzienny schemat regularnych działań w krótkich przedziałach czasowych.
4. Kolka emocjonalna
Czasami trudno jest dostrzec prawdziwy powód tego rodzaju kolki: po prostu czuje się niepewnie w tym nowym świecie i potrzebuje zapewnienia od ciebie, że wszystko jest w porządku. Lub może być tak, że podchodzi do swoich emocji, jeśli martwisz się, że wykonasz najlepszą pracę, jaką możesz, albo płaczesz z równowagi.
Czy to brzmi jak twoje dziecko?
- Moje dziecko płacze w najgorszym możliwym momencie - pod koniec dnia, kiedy jestem wyczerpana lub gdy ma zamiar iść do wanny.
- Czasami mam wrażenie, że po prostu nie wiem, czego chce, więc też jestem zdenerwowany.
- Płacz trwa długo, a ona się zwija.
- Najmniejszy hałas budzi ją, więc jestem ciągle zmęczony.
- Czasami, jeśli zatrzymam to, co robię i ją zabiorę, znów jest szczęśliwa, ale jeśli ją odłożę, ona się zdenerwuje.
Jak pomóc dziecku z kolką emocjonalną
Najskuteczniejsze zabiegi są dla Ciebie, nie Twojego dziecka. Im bardziej jesteś pewny siebie, tym bardziej się zrelaksuje.
- Bądź pozytywnie nastawiony: Wykonujesz świetną robotę! Słuchaj swojej intuicji i pamiętaj, że to normalne, że nowe mamy martwią się, że wszystko pójdzie dobrze.
- Poświęć trochę czasu: Kiedy twoje dziecko ma kolkowy wieczór, pozwól swojemu partnerowi radzić sobie samemu przez 10 minut, podczas gdy ty wyjdziesz na krótki spacer. Wrócisz w lepszym nastroju i będziesz w stanie pomóc jej się uspokoić.
- Swaddle your baby: Przytulenie nadwrażliwego dziecka może stworzyć poczucie bezpieczeństwa dzięki znajomości macicznych granic. I ta pewność siebie może pomóc jej się zrelaksować.
Jak długo trwa kolka?
W większości przypadków kolka potrwa kilka miesięcy i ustąpi, gdy dziecko osiągnie wiek od czterech do sześciu miesięcy.
Czy kolka jest szkodliwa dla mojego dziecka?
Twoje dziecko może wydawać się być w bólu, ale zazwyczaj nie ma żadnej szkody dla jego ciała. W rzeczywistości kolka jest dla ciebie bardziej stresująca niż dla twojego dziecka. Ważne jest, abyś był tak spokojny, jak tylko potrafisz i pamiętaj, że to nie twoja wina.
Kiedy powinienem szukać porady na kolkę?
Zasięgnij porady, jeśli Twoje dziecko wykazuje oznaki choroby, a także płacze - jeśli wymiotuje, ma wysoką temperaturę (powyżej 38 ° C), jest dyskietka lub nie reaguje, ma wysypkę, która nie zmienia koloru na biały po naciśnięciu przez szkło lub odmawia karmić przez kilka godzin. Jeśli czujesz się przytłoczony, odwiedź cry-sis.org.uk, aby uzyskać pomoc i porady.
