Jeśli jesteś na rynku dla jaśniejszego zestawu perłowych białych, istnieją łatwiejsze i tańsze sposoby niż rozwidlenie dla intensywnej kosmetycznej stomatologii. Najlepszym sposobem, aby Twoje zęby wyglądały zdrowo, jest zrozumienie, co może je odbarwić, a także dbanie o nie odpowiednio między posiłkami.
Co powoduje żółte zęby?
Głównymi winowajcami są herbata, kawa, czerwone wino i palenie, ale cienka emalia może również nadać zębom żółty wygląd. Gruba, zdrowa szkliwo jest białe, ale pod spodem jest brązowa substancja zwana zębiną, która może przejrzeć, jeśli szkliwo jest cienkie. Żywność i napoje, które wydają się zdrowe, jak owoce, soki i koktajle, mogą niszczyć szkliwo ze względu na zawartość cukru. Zęby również zmieniają kolor, gdy się starzejesz, a niektóre leki mogą powodować plamienie pod powierzchnią szkliwa - wyjaśnia British Dental Health Foundation. Zęby mogą również zmienić szarawy kolor po leczeniu korzeniowym, ponieważ wiąże się to z usunięciem tkanki miękkiej wewnątrz zęba, która zawiera nerwy i naczynia krwionośne.
Co możesz z tym zrobić?
British Dental Health Foundation zaleca mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, ale jeśli spożyłeś lub wypiłeś wszystko, co zawiera dużo cukru, odczekaj przynajmniej godzinę przed szczotkowaniem. Czyszczenie zębów wcześniej może spowodować szkliwo, które zostało osłabione przez cukier, który ma zostać wyszlifowany. Regularne odwiedzanie higienistki w celu usunięcia nagromadzonej płytki nazębnej może również pomóc w utrzymaniu powierzchni zębów. Codzienna konserwacja jest równie ważna, dlatego poprosiliśmy dentystę Arjinder Chohan o przekazanie nam najlepszych produktów do pielęgnacji zębów.
1. Taśma atłasowa Oral-B
"Jeśli chcesz zrobić to najlepiej, jak potrafisz dla swoich zębów, to nic innego" mówi Chohan. "Badania wykazały, że jest to najskuteczniejszy sposób na zapobieganie chorobom dziąseł i nieświeży oddech".
2 GBP chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Korzystając z płynu do płukania jamy ustnej lub starej dobrej wody, wydmuchuje powietrze i płyn między zębami, aby działać jako rozwiązanie wysokiego ciśnienia dla każdego, kto ma problemy z nicią dentystyczną.
60 £ johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Większość wybielających past ma charakter ścierny, a ich długotrwałe stosowanie powoduje utratę cennych szkliwa", mówi Chohan. "Ale niektóre pasty, takie jak Prawdziwa biel Sensodyny, używają mniej szkodliwych metod."
5,33 £ na 75 ml boots.com
4. Ramię i młot naprawdę promienny
Jest wydobywany z jezior ze słonej wody w Wyoming, więc wiesz, że to naturalne. Soda oczyszczona ma ponury smak, ale jest to uczciwa cena za ulepszone wybielanie i odświeżanie zębów.
1,50 GBP za 75 ml boots.com
5. Seria Oral-B Pro 6000 Smart
"Według niezależnego przeglądu Cochrane, zasilane szczoteczki do zębów redukują płytki nazębne i zapalenie dziąseł bardziej niż ręczne szczotkowanie zębów w krótkim i długim okresie", mówi Chohan. Ta pozwala spersonalizować ustawienia szczotkowania za pomocą aplikacji.
115 £ boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
To w zasadzie myje zęby dla ciebie. Szybkość i kierunek ruchów zmieniają się w zależności od tego, który ząb jest w kontakcie z główką pędzla, aby uzyskać płynniejszą i bardziej wydajną sesję czyszczenia zębów.
85 GBP za bardzo
7. CB12 Płyn do płukania ust
"Płyny do ust zawierające alkohol mogą sprawić, że Twoje usta będą suche, więc unikaj ich" - mówi Chohan. "Fluor, chlorheksydyna i nadtlenek wodoru to składniki, których powinieneś szukać, ponieważ przyczyniają się one w największym stopniu do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł". Ten zapewnia świeży oddech nawet przez 12 godzin.
10 GBP za 250 ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl Daily bez alkoholu
Jeśli masz randkę, prawdopodobnie powinieneś tego użyć - odświeża twój pieszczoch, ale oczywiście nie musisz się martwić, jeśli nie masz gry.
4,80 GBP za 500 ml superdrug.com
