W tym tygodniu twoje dziecko jest bardziej proporcjonalne niż kiedykolwiek, twoje sny stają się dziwne i jest wiele innych zmian w ciele, mających miejsce zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. Dowiedz się więcej o tym, co jeszcze dzieje się z tobą i twoim dzieckiem w 30 tygodniu.
Jak duże jest moje dziecko w wieku 30 tygodni?
W tym tygodniu twoje dziecko ma wielkość kapusty, waży trzy funty i mierzy prawie 16 cali. Nadal będzie przybierać na wadze, z szybkością pół funta tygodniowo przez następne siedem tygodni.
Co robi moje dziecko w 30 tygodniu?
Teraz części ciała twojego dziecka zaczną wyglądać bardziej proporcjonalnie. Jedynym wyjątkiem jest jej głowa, która nadal będzie dość duża w porównaniu do reszty ciała.
Jej paznokcie będą w pełni rozwinięte i będą nadal rosnąć w macicy, co oznacza, że kiedy się urodzi, mogą być dość długie i wymagają cięcia, aby zapobiec jej drapaniu się.
Twoje dziecko jest obecnie otoczone półtorej puntem płynu owodniowego, ale gdy staje się większe i zajmuje więcej miejsca w twojej macicy, objętość ta kurczy się. W miarę jak rośnie, przestrzeń w twoim macicy staje się coraz bardziej ciasna, więc możesz odczuwać mniej gwałtownych kopnięć niż kilka tygodni temu.
Mózg też się zmienia, nie tylko rośnie, ale także zmienia wygląd. Po uzyskaniu gładkości, narządy życiowe dojrzewają i rozwijają te bruzdy i wgłębienia, które normalnie rozpoznasz w mózgu. Zmiany te pozwolą na rozwój większej ilości tkanki mózgowej.
Dzięki rozwijającemu się mózgowi dziecka i nowym komórkom tłuszczowym regulującym temperaturę jej ciała, lanugo dziecka (miękkie włosy pokrywające jej ciało) również zacznie zanikać.
Jest też inna zmiana: szpik kostny twojego dziecka przejął od grup tkanek i śledziony wytwarzanie krwinek czerwonych, kolejny ważny krok w kierunku niezależności, gdy się urodzi.
Co robi moje ciało w 30 tygodniu ciąży?
To nie jest coś, o czym chcesz być podsłuchiwany, rozmawiając w autobusie do pracy, ale w czasie ciąży ilość wydzielanego płynu może wzrosnąć. Powinno nadal wyglądać i pachnieć tak samo jak wcześniej. Jeśli zmienia się i staje się gęsty, śmierdzący, obfity lub zmienia kolor, należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie ma drożdżycy lub infekcji. Ważne jest, aby to sprawdzić, ponieważ niektóre infekcje mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej porodu.
Możesz tam też poczuć swędzenie. Na szczęście drozd można leczyć lekami dostępnymi bez recepty - zwykle kremem lub pessarem. Jednak ważne jest, aby powiedzieć jej farmaceucie, że jesteś w ciąży, zanim poprosisz o to.
Metody zapobiegania? Noś oddychającą bawełnianą bieliznę i unikaj silnych mydeł lub kobiecych prań, ponieważ zakłócają naturalne pH i wzrost bakterii zdrowotnych w pochwie.
Mogą pojawić się również inne nieprzyjemne objawy ciąży, szczególnie te, które wydawały ci się pozostawione we wczesnej ciąży, takie jak konieczność ciągłego siania, delikatne piersi i zgaga.
Typowe objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Zgaga: Musisz rozluźnić mięśnie miednicy, aby móc urodzić swoje piękne dziecko, ale niestety, te same hormony, które rozluźniają mięśnie, rozluźniają mięśnie, oddzielające żołądek od przełyku. To dlatego odczuwasz zgagę, ponieważ pokarmy i trawienne soki z brzuszka podnoszą się do twojego oszustwa i gardła. Unikaj agitujących potraw, takich jak pikantne, smażone lub tłuste potrawy, staraj się jeść mniejsze posiłki i nie jedz podczas leżenia. To nie będzie trwało wiecznie - do wyskoczenia pozostanie tylko około dziesięciu tygodni, a symptomy znikną po porodzie.
- Czujesz się niezdarny: Mamy nadzieję, że odłożyłeś wysokie obcasy i zainwestowałeś w parę rozsądnych mieszkań, ponieważ możesz czuć się trochę niezręcznie w tych dniach. Nie tylko jesteś cięższy, ale także Twój środek ciężkości zmienia się dzięki koncentracji ciężaru w twoim brzuchu. A jeśli to nie wystarczyłoby do wytrącenia cię z równowagi, twoje więzadła są również bardziej zrelaksowane dzięki hormonom ciąży, co oznacza, że twoje stawy są luźniejsze i możesz stracić równowagę bardziej niż zwykle.
- Czuję się niebieski: Jedna dziesiąta z kobiet w ciąży depresji bojowej w czasie ciąży, i podczas gdy normalne jest martwić się o poród lub stanie się rodzicem, jeśli czujesz się źle, lub czujesz się poruszony, niespokojny, nerwowy lub drażliwy, porozmawiaj z lekarzem przed tymi niebieskie uczucia stają się wszechogarniające.
- Zmęczenie: Energia, z której możesz się cieszyć podczas drugiego trymestru, już niestety już odeszła, a twoje rosnące dziecko i zmieniające się ciało może być wyczerpane. Rope w przyjaciołach, rodzinie i partnerze, aby uzyskać pomoc w wykonywaniu zadań, które Cię zmęczyły - dobrze jest zacząć ćwiczyć, prosząc o pomoc już teraz, ponieważ będziesz potrzebował dużo więcej, gdy dziecko przyjdzie!
Co robić w tym tygodniu:
Masz dziwne sny? Nie musisz się wściekać - to zupełnie normalne. Nikt nie jest całkowicie pewien, co je powoduje, ale mogą być związane z hormonami. Ale te sny są po prostu sposobem na przezwyciężenie wszelkich myśli i obaw dotyczących zbliżającego się porodu i macierzyństwa Twojego dziecka. Mówienie o tym może również pomóc ci rozwiązać wszystkie problemy, które masz, a także może odkryć, że twój partner ma również dziwne sny. Wzorce snu Twojego dziecka również wykazują oznaki szybkiego ruchu oczu, śnienia fazy snu, więc ona też może mieć dziwne sny!
Zabierz mnie z powrotem do 29. tygodnia
Zabierz mnie do tygodnia 31
Przeczytaj więcej, nagradzane monitory dla dzieci Mother & Baby 2017:
Angelcare AC417 Bezprzewodowy monitor ruchu i dźwięku dla dzieci, 249,99 £, Mothercare
Ten sprytny niania ma wszystkie gadżety, które możesz potrzebować, w tym czujniki ruchu, kolorowy ekran dotykowy, komunikację dwukierunkową i wyświetlacz temperatury. Podoba nam się opcja obracania i powiększania kamery - świetna funkcja, jeśli masz bliźnięta.
BT Audio Baby Monitor 450, 39,99 GBP, Amazonka
Spośród wszystkich niosek testowanych w nagrodach, nasz panel testerów mama wybrał BT Audio Baby Monitor 450, aby wygrać ze względu na prostotę i kojące utwory. Jest bardzo łatwy w użyciu i ma piękne, uspokajające światło, które Twoje dziecko będzie kochać.
Motorola MBP36XL, 144,57 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał możliwość zobaczenia, usłyszenia i porozmawiania z dzieckiem za pomocą urządzenia Motorola MBP36XL. Obracająca się kamera pozwala na obserwowanie obu dzieci, jeśli w pokoju znajduje się więcej niż jedno dziecko. To powiedziawszy, kilka naszych mamów zauważyło, że hałas dobiegający z kamery jest trochę głośny dla tych lekkich śpiących wśród nas.
Motorola MBP50, 109,99 GBP, Amazon
Nasz panel testerów mama uwielbiał być w stanie zobaczyć ich dziecko, gdy spali na dużym ekranie cyfrowego monitoru wideo Motorola MBP50. Pomimo tego, że był to fantastyczny monitor, nasze mamy uważały, że jest to trochę za drogie i żałuje, że nie było sposobu, aby przymocować go do łóżeczka w bezpieczny sposób, bez konieczności kupowania dodatkowego zestawu.
Letni cyfrowy monitor wideo dla niemowląt, 126,76 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał spokój ducha, gdy był w stanie zobaczyć swoje dziecko przed snem, a także możliwość połączenia więcej niż jednej kamery z ogromnym ekranem portalu nadrzędnego. To powiedziawszy, cyfrowy monitor wideo Summer Infant Panorama nie ma opcji kołysanek i białego szumu oferowanych na podobnych produktach na rynku.
Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor, 163,97 GBP, Amazon
Nasz panel testerów uwielbiał podłączać nianię do telefonu, aby móc zobaczyć ich malucha, gdy są poza domem. Jednakże, okazało się, że inteligentna niania Philips Avent uGrow Smart Baby jest nieco tańsza w porównaniu do innych w tej kategorii.
Monitor dziecięcy VTech Safe & Sound ° Digital Audio BM1000, 19,99 GBP, Amazon
Monitor audio z dużym zasięgiem, nasz panel testerów uwielbiał wygląd tego małego monitora. Musi być podłączony do pracy, więc upewnij się, że łóżeczko dla dziecka lub koszyk Mojżesza znajduje się w pobliżu gniazdka.
BT Video Baby Monitor 5000, 79,99 GBP, Amazonka
Nasz panel testerów mama uwielbiał dodatkowe funkcje w Baby Video Monitor 5000, takie jak kolorowe światła na wyświetlaczu poziomu dźwięku, termometr na jednostce kamery i kołysanki. Jednak życzyli sobie, aby kamera miała 360-stopniowy widok podobny do podobnych modeli dostępnych na rynku i uważała, że jakość obrazu będzie lepsza dla metki.
