Czy walczysz o otwarcie linii komunikacyjnych, czy walczysz o zwycięstwo? Oto rzeczy, o których musisz pamiętać następnym razem, gdy będziesz mieć showdown ze swoim kochankiem.
Zwierzęta to robią, dzieci to robią, a małżeństwa na całym świecie to robią. Kłócą się!
Kiedy barany walczą, obijają sobie rogi o siebie, aby ustalić, kto jest mężczyzną alfa - i pomijając poroże, ludzie niewiele różnią się od siebie. W przypadku ludzi walkę można osiągnąć przez krzyczenie, mówienie lub wyciszanie, a dla par długotrwałych praktyki te mogą być katharsis. Ale dla nowych par lub tych, którzy nigdy nie chłoną rywalizacji, kłótnia może być najbardziej przerażającym doświadczeniem w rodzącej się relacji.
O czym należy pamiętać, gdy kłócisz się ze swoim partnerem
Dla tych, którzy czują, że ta pierwsza walka wypowiada koniec świata, oto 8 rzeczy, o których musisz przypomnieć sobie, kiedy jesteś w połowie sporu.
# 1 Argumenty nie oznaczają rozpadu. Dyskutowanie ze swoim partnerem nie oznacza automatycznie rozpadu w najbliższej przyszłości. W rzeczywistości kłótnia może być zdrowa dla pary. Obie strony w dojrzałym związku powinny zawsze mieć nastawienie, że to, co złe, jest w tym momencie złe. Kochasz się na tyle, by pracować nad tym, co się dzieje, a to jest pocieszająca myśl.
Mając argument, powinieneś nigdy doprowadzić do tego, że grozisz zerwaniem z kochankiem, chyba że masz na myśli. Puste groźby są celowo bolesne i chociaż mogą czuć się dobrze w danym momencie, chcesz być typem osoby, która szanuje twojego partnera, bez względu na to, co … O ile nie będą cię oszukiwać - wtedy daj mu piekło!
# 2 Uważaj na swoje usta! Słowa mogą zostawiać blizny. Argumentacja może naprawdę doprowadzić do krwi! Jeśli jesteś typem, który czuje, że ich twarz pęcznieje od gniewu, którego dłonie zaczynają się trząść, lub których umysł zaczyna się zwijać i opowiadać o okropnych minionych przypadkach, które można przeciągnąć ze swoim partnerem, szczególnie musisz o tym pamiętać: mówią, że możesz zostać z partnerem przez całe życie. Bez względu na to, ile razy przeprosisz lub zapewnisz swojego partnera, że nie miałeś na myśli tego, co powiedziałeś, może nigdy tego nie zapomnieć.
Z pewnością łatwiej powiedzieć, niż zrobić, gdy jesteś w tej chwili, ale przynajmniej staraj się zapamiętać uczucia tej osoby po otrzymaniu trudnych słów. To jest ktoś, kogo kochasz. Czy na pewno chcesz rzucić im bolesne słowa? [Czytaj: 23 dos i donâ € ™ ts argumentów relacji]
# 3 Jest to normalne jak 10 palców i 10 palców. Jedną z najtrudniejszych rzeczy do przekonania się, gdy walczysz ze swoim partnerem, zwłaszcza jeśli jest to jedna z twoich pierwszych pojedynków, jest to, że jest to całkowicie normalne. Chociaż może się wydawać, że nie jest to w tej chwili, spróbuj przypomnieć sobie, że wszystkie pary walczą, i dopóki nie przerodzi się to w sytuację Rihanny i Chrisa Browna, jest idealnie zdrowy aby to zrobić!
Nie tylko zdrowe argumenty *, w których nie rzucasz swojego partnera pod autobus lub boleśnie atakują swoje wady * prowadzą do lepszej komunikacji między partnerami, może to nawet sygnalizować silniejsze zaangażowanie partnera, w przeciwieństwie do par, które nigdy nie spierają się o wszystko.
Pary, które argumentują, chcą rozwiązać konflikt i otwarcie mówić o ważnych sprawach. Ci, którzy nigdy się nie spierają, mogą nie czuć się związani ze swoim partnerem i mogą nie odczuwać potrzeby zawracania sobie głowy podobnymi problemami, po prostu dlatego, że zaangażowanie nie istnieje. W rzeczywistości brak motywacji do dyskutowania o rzeczach, w które naprawdę wierzysz, może oznaczać apatię na twój związek, który jest jednym z pierwszych oznak pogarszającego się związku. [Przeczytaj: 12 prawdziwych powodów par rozpadają się w czasie]
# 4 Youâ € ve miał gorzej. Bez względu na to, jak zły może się wydawać ten argument w tej chwili, prawdopodobnie miałeś głośniejsze, gorsze, dłuższe walki w przeszłości. To też minie! Spróbuj zobaczyć swoją obecną wersję próbną jako okazję do wzmocnienia relacji i wzmocnienia swoich umiejętności komunikacyjnych. [Czytaj: Jak radzić sobie z argumentami w twoim związku]
# 5 Robienie 5 może mieć znaczenie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz ciche traktowanie, wrzask, czy sarkastyczną uwagę, kłótnia może być absolutnie wyczerpujący. Dobre wieści? Zajęcie zaledwie 5 minut od partnera może rozproszyć wszystko.
Naukowcy odkryli, że krótka przerwa od kłótni i wyjście w spokojne i relaksujące miejsce, takie jak pokój gościnny lub samochód, mogą całkowicie zmienić nastrój - i wolę dyskutowania. Więc następnym razem, gdy będziesz frustrująco wracać z kochankiem, weź 5. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to zmiana scenerii!
# 6 Zrobić pierwszy krok: Ktoś musi to zrobić! W porządku, więc twoja dziewczyna może być bardziej w błędzie, niż kiedykolwiek miała na ten temat, albo, co niekorzystne, twój chłopak może po prostu nie słuchać cię lub formułować uzasadnione obalenia twojego argumentu - ale to musi się kiedyś skończyć. Dr Phil lubi mówić: "Czy chcesz być dobry, czy chcesz być szczęśliwy?"
Ktoś musi zrobić pierwszy krok w kierunku naprawienia. Miej moralne wyżyny, będąc tą osobą. [Przeczytaj: 8 sposobów na uniknięcie niezręcznego napięcia po kłótni]
# 7 Musisz go posiadać. Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia, szczególnie podczas lub po gorącej dyskusji, jest przeproszenie, gdy się mylisz.Jeśli masz jakąkolwiek odpowiedzialność za to, dlaczego ty i twój partner walczycie, weźcie to. Może się okazać, że podejmując ten pierwszy krok, aby przyznać się do błędu, i szczerze przepraszając za to, twój partner szybko podąży za jego przykładem. W najspokojniejszym głosie możesz zebrać się, powiedzieć, że jest ci przykro i spróbować wymyślić sposób, aby oboje zrobili wszystko, aby uniknąć kolejnego wybuchu.
Nie bądź dupkiem - załóż swoje duże spodnie i przyznaj, kiedy się mylisz. Czasami wystarczy proste przeprosiny, aby zmniejszyć kłótnię do gorącej, gorącej, namiętnej …
# 8 Make up sex a.k.a. najlepszy seks na świecie. To może być absolutny ostateczny powód do nadrobienia - seks! Niektórzy ludzie tak się włączyli w ogniu kłótni, że krzyki szybko zamieniają się w robienie sobie nawzajem ubrań! Podstawowa reakcja ciała na seks i gniew jest bardzo podobna, aż do oddechu i ciśnienia krwi. Nic dziwnego, że niektórzy ludzie odwracają się podczas gorącej kłótni!
Ciśnienie krwi na boku, bycie w bliskim kontakcie z partnerem i dzielenie bliskiego kontaktu seksualnego, po tym jak się zdenerwujesz, może być wyjątkowo pomocne. Wściekłość na partnera lub nieprzyjemność partnera może być jednym z najgorszych uczuć. Dlatego naturalną rzeczą jest, gdy chcesz wymigać się od nich głupio, gdy będziesz wymieniać paskudne słowa!
Pamiętaj jednak, że seks nie powinien być rozwiązaniem tego, o co się spierasz. Oczywiście, może to znacznie rozproszyć sytuację, ale pamiętaj, że nadal ważne jest, abyś pracował nad tym, o czym się przede wszystkim kłóciłeś. [Czytaj: Sekrety, dzięki którym seks staje się jeszcze bardziej seksowny]
Argumentowanie jest do bani, ale przy zdrowych zmysłach można wykorzystać kłótnię swojego kochanka na swoją korzyść, poprawiając komunikację, wzmacniając więź, przyznając się do błędu, a następnie owijając go w bajecznie fantastyczny łuk, który lubimy nazywać -up sex.
