Zastanawiasz się, jak mieć szczęśliwe życie? Nie potrzebujesz zbyt wiele, aby osiągnąć idealne życie. Wszystko, czego potrzebujesz, to tylko te 13 szczęśliwych rzeczy i nic więcej!
Szczęśliwe życie to marzenie, prawda?
Tego właśnie chcemy.
Walczymy i pracujemy dzień po dniu, z nadzieją na obfite szczęście w przyszłości.
Ale co, jeśli powiem ci, że szczęśliwe życie jest tuż za rogiem?
Co jeśli możesz go osiągnąć, gdy tylko przeczytasz tę funkcję lub w ciągu kilku tygodni?
To prawda, naprawdę.
Szczęście jest bardzo subiektywne, ponieważ większość z nas naprawdę nie ma pojęcia, czym jest szczęście.
[Przeczytaj: 25 niezapomnianych lekcji życia, które musisz nauczyć się dla lepszego życia]
Dla wielu ludzi szczęście jest bogatszym życiem, dla kogoś innego, prawdziwą miłością, a dla kilku innych trzy posiłki dziennie.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego szczęście oznacza tak wiele różnych rzeczy dla tak wielu ludzi?
To dlatego, że większość z nas nie ma pojęcia, czym jest prawdziwe szczęście.
Szczęście i szczęśliwe rzeczy, które mają znaczenie
Jeśli zastanawiasz się, jak mieć szczęśliwe życie, wystarczy pamiętać o kilku kluczowych szczegółach i pracować nad jego osiągnięciem.
Wiele osób spędza życie ścigając się za nieuchwytnym szczęściem, a kiedy w końcu zdają sobie sprawę z tego, czego potrzeba, aby być szczęśliwym, mogą być wypełnieni jedynie żalem, ponieważ nie dostrzegli szczęścia, kiedy mieli okazję.
Ale znowu, nigdy nie jest za późno, by poczuć przypływ błogiego szczęścia w sobie, prawda?
Szczęśliwa energia w tobie
Szczęście przyciąga szczęście. Smutek rysuje smutek.
Jeśli jesteś zirytowany, intrygujący lub nieszczęśliwy przez cały czas, wszystko wokół ciebie będzie odczuwać w ten sam sposób. Będziesz przyciągał ludzi, którzy są nieszczęśliwi, a wszystko wokół ciebie wysysa twoje szczęście.
Tak jak może brzmieć filozoficznie, energia, którą dajesz, jest energią, którą otrzymujesz. Jeśli masz pozytywny stosunek do swojego osobistego świata, twój świat będzie wydawał się pozytywny i pełen szczęścia.
Jeśli jesteś naprawdę miły dla ludzi wokół ciebie, będą dla ciebie mili w zamian. Jeśli przyjmujesz ludzi za pewnik lub ładnie zachowujesz się wobec ludzi tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz, świat potraktuje cię w ten sam sposób. [Czytaj: 20 znaków, jesteś człowiekiem, który się podoba i nie wiesz tego]
Co definiuje twoje szczęście?
Czy kiedykolwiek usiadłeś sam i zadałeś to pytanie? Jak zdefiniowałbyś szczęście? Jak myślisz, co musisz czuć się szczęśliwym? Nie bądź impulsywny i życzę czegoś, czego potrzebujesz teraz. Pomyśl o wielkim obrazie. Czym jest dla ciebie szczęście?
Tylko wtedy, gdy masz jasną definicję osobistego szczęścia, będziesz w stanie to osiągnąć. Wyizoluj pieniądze i świat materialny, a będziesz miał własną definicję szczęścia.
13 szczęśliwych rzeczy, których potrzebujesz do szczęśliwego życia
Prawdziwe szczęście jest łatwe do osiągnięcia, jeśli masz szczęśliwe rzeczy, które mają znaczenie w twoim życiu. Jeśli nie masz pojęcia, co naprawdę oznacza dla ciebie szczęście, nie martw się, bo to naprawdę proste. Wszystko czego potrzebujesz to te 13 szczęśliwych rzeczy.
Zrób listę kontrolną tych 13 szczęśliwych rzeczy i odznacz je, kiedy masz na to ochotę.
I po raz pierwszy w życiu, będziesz wiedział, czego potrzeba, aby naprawdę poczuć szczęście, wewnątrz i wszędzie wokół ciebie!
# 1 Kochająca rodzina / partner. Posiadanie kogoś, kto kocha cię bezwarunkowo i kochanie go bezwarunkowo w zamian, odgrywa dużą rolę w twoim szczęściu. Daje to więcej sensu swojemu życiu, ponieważ masz kogoś, z kim możesz dzielić każdą chwilę swojego istnienia.
Jako ludzie mamy wrodzoną potrzebę czucia się kochanymi i pożądanymi. A posiadanie kogoś, z kim można dzielić życie, może dać ci dużo szczęścia i spełnienia. W końcu miłość czyni wszystko w życiu bardziej znaczącym i wyjątkowym. [Czytaj: Czym naprawdę jest bezwarunkowa miłość?]
# 2 Satysfakcjonująca praca. W naszym społeczeństwie to, co robisz w pracy, definiuje cię jako osobę. Czy podoba ci się to, co robisz? Jeśli jedna cecha, która definiuje, kim jesteś jako osoba, nie czyni cię szczęśliwym, czy możesz kiedykolwiek osiągnąć prawdziwe szczęście dzięki tej pracy?
Czy naprawdę lubisz swoją pracę, czy też pracujesz tylko za pieniądze, które ci daje? Spędzasz dużą część swojego życia pracując, więc postaraj się, abyś kochał to, co robisz, aby zarabiać na życie, a to zapewni, że twoje życie będzie pełne ekscytacji i zabawy. [Czytaj: Co trzeba wiedzieć, dokonując wyboru między miłością a karierą]
# 3 Kilka dobrych przyjaciół. Nie potrzebujesz wielu przyjaciół, aby być szczęśliwym. Potrzebujesz tylko garstki przyjaciół, którym możesz zaufać i spędzić z nimi czas. Czy możesz policzyć swoich prawdziwych przyjaciół na wyciągnięcie ręki? W pogoni za lepszymi rzeczami, nie przeoczcie prawdziwych przyjaźni. Rozmawianie przez telefon z kilkoma dobrymi przyjaciółmi lub spędzenie okazjonalnego wieczoru może sprawić, że poczujesz się bardziej pozytywnie i radośnie.
I nawet jeśli jesteś w doskonałej relacji ze swoim kochankiem, oboje musicie od czasu do czasu spędzać czas z dala od siebie, aby wzrastać jako jednostki i zachować własne życie. [Czytaj: Dlaczego oddawanie sobie nawzajem przestrzeni w tak ważnym związku?]
# 4 Hobby lub pasja. Jedną z radosnych rzeczy, które mogą dać poczucie osiągnięcia i osobistej satysfakcji, jest twoje hobby. Jeśli nie masz hobby, zdobądź je, naprawiaj samochód lub ogrodnictwo lub uzyskaj więcej informacji na interesujące tematy.Namiętne hobby da ci więcej pewności siebie i rozwinie twoje zainteresowanie rzeczami, które wykraczają poza twoje najbliższe potrzeby.
# 5 Dobry sen. Dobry sen to jedna z tych pomijanych rzeczy, które mogą siać spustoszenie w twoim życiu osobistym i zawodowym. Sen może wydawać się przereklamowany, ale kiedy będziesz mieć mniej snu, będziesz bardziej powolny i powolny, a twój umysł będzie działał wolniej niż inne dni. I nie zapominajmy o tym, jak złym humorze czujesz się przez cały dzień.
Upewnij się, że codziennie masz od siedmiu do ośmiu godzin snu. Obudzisz się, czujesz się świeżo i podekscytowany, aby stawić czoło szczęśliwemu dniu przed tobą.
# 6 Okazjonalne przygody lub wakacje. Nigdy nie pozwól swojemu stagnacji. Spróbuj co najmniej jedną nową rzecz w każdym tygodniu lub udaj się do jednego nowego miejsca, w którym nie było Cię od czasu do czasu. Tak ciężko, jak oddalisz swoje życie na lepszą przyszłość, twoje życie będzie wciąż takie samo, chyba że będziesz szukał sposobów, aby zachować ekscytujące życie przez cały czas.
Szczęście nigdy nie kiełkuje z dnia na dzień. Zacznij teraz pracować nad szczęściem, bo inaczej nigdy nie będziesz mieć szczęśliwego życia, nawet gdy osiągniesz swoje kamienie milowe.
# 7 Zrównoważony dochód. Pieniądze nie są przereklamowane. Bez pieniędzy wiele rzeczy, na które chcesz sobie pozwolić, może być poza twoim zasięgiem. Ale w tym samym czasie pieniądze to nie wszystko. Pieniądz to po prostu bezwartościowy papier, jeśli wszystko, co robisz, pozwala mu gromadzić się w banku.
Wartość pieniędzy najlepiej jest zauważyć, kiedy wydaje się to od czasu do czasu. Nie próżnuj swojego życia i upewnij się, że masz stały dochód przez cały czas. Uczucie bogactwa jest stanem umysłu. Kiedy czujesz, że zarabiasz wystarczająco dużo, aby mieć szczęśliwe życie, twoje spojrzenie na życie zacznie być bardziej pozytywne i szczęśliwe.
# 8 celów. Bez celu lub celu jesteśmy po prostu zwierzętami, które istnieją bez celu. Jako ludzie stale szukamy celu dla wszystkiego, czy to naszego pochodzenia, czy też tego, co dzieje się po naszym końcu. Ale w międzyczasie nieustannie twórz cele, małe i duże. I pracujcie nad tym z poświęceniem.
Za każdym razem, gdy osiągniesz cel, poczujesz się o wiele lepiej, a twoje życie będzie bardziej skoncentrowane i pełne przygód. [Przeczytaj: 10 rzeczy, które możesz zrobić ze swoim życiem, aby było lepiej]
# 9 Ćwiczenie. Tak trudne, jak rozciąganie nóg lub przyspieszanie bicia serca podczas treningu cardio, dobry trening może zmienić cię na lepsze w ciągu kilku miesięcy.
Regularne ćwiczenia wypełniają ciało szczęśliwymi hormonami i sprawiają, że czujesz się dobrze od środka. A na zewnątrz wyglądasz znacznie lepiej, a twoje ubrania będą wyglądać o wiele bardziej seksownie. A co najważniejsze, podejmowanie wysiłków, aby regularnie ćwiczyć, da ci poczucie spełnienia i zwiększy twoją determinację w życiu. [Czytaj: jak zmotywować się do ćwiczeń i trzymać się tego]
# 10 Dobre jedzenie. Jedzenie jest jedną z tych szczęśliwych rzeczy, które mogą pomóc ci docenić twoje życie o wiele więcej. Gotowanie posiłku razem z kochankiem, dzielenie się kolacją z przyjaciółmi lub po prostu sprawdzanie nowej restauracji, kiedy jesteś znudzony, zawsze pozostawiają cię z nowym doświadczeniem. I prawdę mówiąc, niektóre z najszczęśliwszych rozmów dzielą się na dobre jedzenie.
# 11 Pozytywne myśli. Wypełnij swój umysł pozytywnością, albo będziesz po prostu marudził i denerwowałeś się przez cały czas. Nie zapomnij złych lekcji, których się nauczyłeś i doświadczeń, które miałeś w swoim życiu, ale nie pozwól im zawracać ci głowy przez cały czas. [Czytaj: Znaki, że twoje negatywne nastawienie rujnuje twoje życie]
Porównania i zazdrość są negatywnymi myślami, które zawsze wciągną cię w dół. Naucz się cały czas patrzeć na jasną stronę, a każdego dnia będziesz miał szczęśliwsze podejście do życia. [Czytaj: Jak przestać być zazdrosny o czyimś sukcesie]
# 12 Wstrzymaj. Rozejrzeć się. Doceniać. Świat jest pięknym miejscem. Nie ma znaczenia, jak bardzo jesteś zajęty lub jak późno jesteś w pracy. Naciśnij przycisk pauzy w swoim gorączkowym życiu i naucz się doceniać małe szczęśliwe rzeczy, które przykuwają twoją uwagę. Dopiero gdy doceniasz piękno wokół siebie, możesz docenić swoje życie i napełnić swoje serce nieograniczonym szczęściem. [Przeczytaj: 12 technik zarządzania czasem, aby mieć szczęśliwsze relacje]
# 13 Wspomnienia. Twoje życie to tylko zbiór wspomnień, nie zapomnij o tym. W swojej pogoni za pragnieniem szczęśliwych rzeczy w odległej przyszłości, możesz zapomnieć o szczęśliwych rzeczach, które masz dzisiaj wokół.
Czy potrafisz wymienić dziesięć niesamowitych doświadczeń z ostatniego roku lub dwóch? Jeśli nie możesz, jesteś zbyt zajęty planowaniem swojej przyszłości, że zapomniałeś cieszyć się prezentem. Naucz się tworzyć szczęśliwe wspomnienia przez cały czas, z tym, co masz teraz w swoim życiu. Jeśli popełnisz błąd, możesz osiągnąć cele długoterminowe w życiu, ale możesz nie mieć żadnych wspomnień o wszystkim, co doświadczyłeś po drodze. Czy tego naprawdę chcesz, życia, które nie jest warte zapamiętania?
[Czytaj: Moc słów, których używasz i wpływ jaki ma na twoje relacje]
Jeśli chcesz mieć szczęśliwe życie, pamiętaj o 13 szczęśliwych rzeczach przez cały czas. Nie zawsze trzeba czekać na przyszłość, by być szczęśliwym. Na świecie jest tyle szczęśliwych rzeczy i tyle szczęścia czeka na ciebie, jeśli tylko troszczysz się wystarczająco, by wyglądać.
