The Rock (@therock)
Kto? Nie potrzebuje żadnego wprowadzenia - chyba, że nazywa się go Dwayne Johnson. W dzisiejszych czasach trudno jest znaleźć kogoś, kto nie zna jego prawdziwego nazwiska. Czemu? Największy człowiek w Hollywood może zainspirować Cię jak nikt inny. Jego codzienna aktywność na siłowni z "żelaznego raju" sprawi, że przesuniesz się obok płaskowyżów, jakby nigdy nie istniały.
Alice Liveing (@clean_eating_alice)
Kto? Blogerka z jedzeniem, która zmieniła swoje ciało i zwiększyła liczbę jej wyznawców. Czemu? Kiedy nie publikuje pysznych, pełnych przepychu przepisów, przypomina ci, jak dobrze pracują z zatrzaskami twardego, twardego jak brzytwa brzucha.
Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)
Kto? Jest światowej klasy trenerem, zdolnym do niesamowitych wyczynów siłowych, Gallarzo jest współzałożycielem Światowej Organizacji Calisthenics. Czemu? Nie musisz mieć członkostwa w siłowni, żeby zostać zerwanym - tylko twoja waga, a Gallarzo pokazuje ci, jak przy codziennych podnoszących grawitację filmach wciągających i statycznych filmach, które będziesz chciał spróbować samemu.
Alex Honnold (@alexhonnold)
Kto? Brytyjski alpinista znany z wolnych wejść solo największych murów w Ameryce. On jest największym ryzykobiorcą. Czemu? Relacja Honnolda jest wypełniona unoszącymi go włosami w niebezpiecznych sytuacjach, więc nie musisz tam iść sama. Mogą tylko zainspirować Cię do tego, aby twoje następne wakacje były przygodą, a nie imprezą.
Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz)
Kto? Najsilniejsza kobieta na Ziemi. Czemu? Mistrz CrossFit 2014 jest ogromnym ewanglistą dla treningu siłowego dla kobiet, a plakat dla "silnego nowego chudego". Dodatkowo, jej technika podnoszenia ciężkiego jest bezbłędna. Zwróć uwagę.
Damien Walters (@damienwalters)
Kto? Światowej sławy freerunner, kaskader, gimnastyk i śmiałek. Czemu? Nie wiedząc, że prawdopodobnie sapnąłeś na akrobacje swojego kaskadera Skopać tyłek, Kingsman i Upadek nieba. Teraz możesz oglądać jego oszałamiającą heroikę w super-slow motion na Instagramie.
Andrew Tracey (@ theandrew.tracey)
Kto? Odkrywczy fanatyk i seryjny T-shirt avoider. Czemu? Czujesz się zbyt zajęty, aby trenować? Tracey, z jego pełnymi gazem, pełnymi garściami filmami, pokaże ci jak "koczowniczy sposób" treningu. Pokaże ci, jak używać kamieni, lin i innych "prezentów z natury", aby uzyskać szybkie układy zapłonu w podróży, aby uzyskać kształt okładki.
Jennifer Forrester i Kaisa Keranen (@TwoBadBodies)
Kto? Byli koledzy z zespołu szkoleniowego z University of Washington, którzy teraz pracują razem, tworząc nowe ćwiczenia i ćwiczenia fitness. Czemu? Ich konto zawiera mnóstwo ćwiczeń wideo i zdrowych pomysłów na jedzenie, przeważnie nastawionych na zakaźne, taneczne melodie, które pozwolą Ci skakać do następnego treningu. Te dwie definicje określają, w jaki sposób trening z partnerem może Cię podkopać do wielkości.
Męskie fitness (@mensfitnessuk)
Kto? Największy miesięczny magazyn fitness we wszechświecie. Czemu? Śledź naszych kumpli-magów, którzy dostają się do akcji dzięki regularnym wskazówkom treningowym, wyzwaniom fitness, zdrowym przepisom kulinarnym i cotygodniowemu "kto śledzić" reflektorom największych hakerów na Instagramie.
